朝は早起きして掃除やヨガをしようとしつつ、ベッドで1時間以上スマホを見ながらゴロゴロ。

だってこんな状況ではラブラブしかないでしょ（笑）

払いのけたくないのでこのまま。

もうすぐ私は帰省するのでアップルと1秒でも多く触れていたい〜😢

こうしてモフモフしていると愛情ホルモン、幸せホルモンと呼ばれるオキシトシンが湧き出るのを感じますー😆

オキシトシン製造タイム〜！

オキシトシンについては医学的にも証明されていて心の安定につながるそう。

でももう朝9時なので起きなアカン。

犬吸いして、可愛い成分を吸収してから起きよう。

はー、可愛い😍

ルームメイトの犬ですが、週に何回かはこうして「お泊まり」してくれます。

アップルは超親しいルームメイト🥰

その日の気分で寝たい場所を決めているみたい。

この癒し効果はすごい！

勝間和代さんはよく動画で猫のいる幸せを説いていらっしゃいますね。

先日サプリを摂るより音楽を聴こうという動画もあげていました。

あ、ちなみに音楽のジャンルはクラシックじゃなく好きな音楽なら何でも良いと「ホンマでっかTV」でドクターが話していました。

FMノースウェーブを流しっぱなしが良いかもぉ〜😉

音楽を聴き、愛おしい存在に触れる。

最高の健康法です🥰