主食でしっかり痩せる人の主食ﾗﾝｷﾝｸﾞ!!

１位発芽米
⇒ﾌｧﾝｹﾙ

２位ｶｺﾞﾒﾃﾞﾘﾘｿﾞｯﾄ
⇒ｶｺﾞﾒ

３位味の素KKおかゆ
⇒味の素

４位ﾍﾙｼｰｷｭｰﾋﾟｰ玄米雑炊
⇒ｷｭｰﾋﾟｰ

５位五穀ごはん穀物専科
⇒はくばく

６位ｱｦﾊﾀおかゆ
⇒ｷｭｰﾋﾟｰ

７位国産十二粥
⇒DHC

８位ふわふわ卵の中華粥
⇒ｱｻﾋﾌｰﾄﾞｱﾝﾄﾞﾍﾙｽｹｱ

９位発芽玄米
⇒亀田製菓

１０位ｽｰﾌﾟ仕立ての発芽玄米ﾘｿﾞｯﾄ
⇒DHC

主食を減らしリバウンド防止しましょう(o‘∀‘o)