こんにちは。
さいたま浦和で〈音の周波数でチャクラを調える〉うらわ音叉ヒーリングサロン主宰いとうせいこです。
はじめてのこころみ。
瞑想ワークをはじめました。
夜の瞑想ワーク
寝る前の5~10分を使って 心が落ち着き、眠りにはいりやすくなるような瞑想を目指していて
ビデオと音声はミュートで参加していただき すっぴんパジャマでOKの瞑想会。
瞑想をしたことのない初心者の方向けに 昨日は「チャクラを調える呼吸法」を行いました。
呼吸法中に寝てしまいました
呼吸法は頭からはじまり どんどん下に下がっていくのですが 途中記憶を無くした方もいたようです。
「気づいたら足まできていました！」とのことでした。
それでいいです。リラックスされたようでよかったと思います。
ZOOMよりインスタライブの方がよい？
音叉を聞かせたかったのですが、ノイズキャセリングのおかげか 音叉が聞こえない。これは残念でした。
また LINE公式のメッセージでZOOM招待コードを送信したところ 青色のコードをタップしても ページに飛ばない事案が発生。
調べてみると ZOOM招待のアドレスを一旦コピーして ブラウザに貼り直さなければならなかったとのことで ZOOMに参加できない方もいました。
大変申し訳なかったです。
次回から 参加しやすいインスタライブにしようかと考え中です。
うらわ音叉ヒーリング感想YouTube動画
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【満月の日の音叉とよもぎの浄化コラボ】満席になりました。また来月のお越しをお待ちしております。
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