山はすべてが美しい




今週末  同日開催のレース

奥武蔵ロングトレイル

奥信濃100 

さぁ  がんばろうぜ!!!



先日    久保にゃ練で←友人

大自然を走れる喜び   in奥信濃へ


ごぉーーごぉーーーごぉーーーアセアセ魚しっぽ魚からだ魚あたま


ずっと

ごぉーーごぉーーーごぉーーーサーフィンアセアセアセアセ


 気分爽快

気持ちえぇ。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。.





川は渡れてもその先の石垣で人の手を借りてしまった
もうね、こういうとこで身長の低くさに悲しくなる
だから帽子でちょっとでも高くみせているのだ
(๑ ˃̵͈́∀˂̵͈̀ )ʊʊ






ここは川に入らないと帰れなーい歩く


私以外は皆  ゛RUSH゛
  それも色違い (๑ ˃̵͈́∀˂̵͈̀ )ʊʊ
高くて買えんゲラゲラ


綿毛の種ーーー飛んでけーーー

30kのトレイルラン

皆で  はしゃいで大笑いの山遊び

さいこーーーです


木島平マンホール飛び出すハート






そして 別日は  1人で

奥武蔵ロングトレイル35kコースへパトロール泣き笑い

大会スタート時刻8:00に合わせて飯能アルプスへGO!
大会1週間前ということもあり試走されてる方が
多くいました
 
その中に

あらっ!

もしかしてひらめき気づき気づき気づき

このシャツ👕は

なんとなくブログでみた雰囲気に似てる

ここで声かけないと

後悔するかも〜     勇気出して〜

あんぐりすぅーーーーーw


やっぱり

すうとんさん  ヾ(*´∀`*)ノ
やっと、お会いでき挨拶できたぁε٩(∀)۶з
私の事もすぐわかってくれて嬉しかったなぁ
めちゃキツイ奥武蔵ロングトレイル35kに
2度目の挑戦ですね〜
昨年の自分超え!!!絶対超えてね!ガンバです٩(๑•̀o•́๑)و 
今度お会いしたら
なんで  すうとん???なのか教えてくださいねw←そっち


まだここかよ、と何度も思う奥武蔵

あーーー暑くなってきた 驚き


今年は
東峠→天覚山へはコース変更

↓試走されてた方と少し話しながらランニングダッシュ
この方、どこかでドボンしてきたかのようw
すでに全身汗びっちょりです
一旦、長尾坂林道を下って 
長尾坂配水場からトレイルへ
東吾野駅から天覚山に登る時の沢筋コースね
九十九折が続くけど、急坂はないので根気よく!
雰囲気はこっちのほうが私は好きかな
レースだと、さてどうでしょうかw

山頂へは寄りたい方はどーぞ的なのかしら?


ずっと↓こんなん
何十回通ってても飯能アルプス  ハンパねぇ無気力

この蒸し蒸し感

苦しいオクムの季節がやってきた!



やっと

吾野の湧水で    生き返る
レース日、暑かったら頭からかけまくってください

頭洗って泣き笑い
 手拭いも濡らして    ほっかむり さいこー

ただ、暑くて、ここでほんとやめようかと思った


でも、今日、何しにここへーーー

てな事をパンをかじりながら考え

顔振峠へ向かう


うん、顔振峠で満足煽り



自分に、あまーーい

コース外れ

下り基調で帰ろーーー爆笑


鼻血出そうなくらい暑い

日和田山通過

ルマンドでシメ  無気力無気力無気力無気力無気力

そんでも31.5k  バテバテでした



 

さぁ   

 がんばろうぜ!(๑و•̀ω•́)و !