あーあ、
何回か食後測ったけど
やっぱりスパイクあるっぽい、、、

しゃーないかぁ、
ガンだし
すい臓半分だし  


からのー
食事は、

ポテサラがあかんかったな、
りんご入ってたしー

で、

とりあえず、記録として