陰と陽どっちがいいの？

こんにちは。
健康マイスターの浦田悠宇です。

　先日、ある方から
「“陰と陽”で陽の方がいいんですよね？」
と質問をいただきました。

そんなことはありません。
“陰陽”のどちらかが優れているとか劣っているとかそういった話ではないんです。
イメージとして陽が良さそうなんでしょうね。
問題はバランスです。
陽が強すぎてもだめですし、陰が強すぎてもだめなんです。
気持ちだけでいうならイライラし易い人は陽が強い。
落ち込みやすい人は陰が強い。
どっちつかずの真ん中がいい。

参考になさってくださいね。