ふぐしゃぶ

ドラッグストアの景品ポイントでもらったふぐしゃぶセット。

野菜や鳥肉をアレンジして、ポン酢でいただく


安上がりだけど美味しい鍋に仕上がりました



ふぐって白身で蛋白だけど、甘さがあって美味しいですね

FIAT500

次の軽の買い替え時に考えてる車。

FIAT500



ルパン三世が乗っていた車の復刻版ですね





でも、あんな小さな車の割に、かなり値段が高いっす







やっぱり次も軽かな～

プロテイン

食欲旺盛な秋。


ちょっと仕事がバタついていて、運動量が減っている事もあり、減量プロテインを飲んでみるこの事にしました。

どういう理由で減量に繋がるから分からないけど、確かに減っている。







結構いいかも

連休最終日

連休最終日は越谷のレイクタウンに行ってきました♪


お目当てはここ。

※画像は以前載せたものと同じです。





今回もいろんなウルトラマングッズを買いました







この他にも雑貨屋さん巡りをしたり、服屋を見て回ったり、なかなか充実したショッピングモール巡りでした♪

連休中日

今日はフットサル。




馴染みの対戦チームさんとの練習試合。







朝から雨が降りっぱなしだったけど、屋内コートでのサルだったので快適～♪







でも、午後からはビックリする程、天気回復しましたね







さ～て、明日は何をしようかや

札幌戦

今日も特等席

時々雨がパラついたけど、なんとか持ってくれて良かった♪





肝心の試合は序盤からレッズペースだったけど、決定力に欠き札幌にワンチャンスをモノにされ終盤、梅ちゃんがこぼれ球を叩き込んだものの0-2でタイムアップ




ここのところAWAYで外弁慶ぶりを発揮しているだけにHOMEで勝ちから遠ざかっているのは痛いな～






とりあえずは3位キープだけど、次は頼むぜレッズ👍

朝から洗車

今日はゆっくりめの出勤だったので、朝から車洗っちゃいました

※日陰で撮った写真だからあんまりピカピカ感が出てませんね







連休は天気も大丈夫そうだし、どこかドライブでも行こうかな

台風明け

埼玉は台風が過ぎ去ったみたいで晴天に



久々に気持ちイイ日差し






でも次の連休まで持つのかな





ここのところ土日はあんまり天気が良くないので、今週は連休だし、いい加減明明るいお日様の下で釣りしたいな～

ウエイト対策

ウエイトオーバーをしないように少しトレーニングのメニューを増やす事にした。



追加メニュー
・水泳(ウォーキングメイン)


他にも筋トレやエアロバイクなんかもやりたいな～。





後は減量用のプロテインにもお世話になるかな。

段々と忙しくなってきた

秋に入り段々と仕事が忙しくなってきた



どうやら年内は結構な仕事量が続くらしい






仕事が忙しいっていうのは良い事だけど、そうなると困るのがトレーニングする時間が少なくなる事。


自分の場合、トレーニングだけでなくウエイト管理も兼ねているので、出来れは最低でもフットサルの他に平日2日位は体を動かしたいんだけど、しばらく厳しくなるかな～







とにかく食べ過ぎ飲み過ぎには気を付けてウエイトオーバーにならないようにしないと