二週連続で週休二日♪
天気も良いしどこに行こうかな～なんて考えてはみたものの、結局近場にちょっぴり出掛けた位でのんびり過ごしました
写真は地元の公園のロングすべり台
なかなかワイルドな長さです
そして夕飯は手頃に済ませようと思っていたのですがこの前、韓国物産店で買い置きしておいたチヂミや豚足、チビ用にマックのポテト＆ナゲット、焼きうどん(パパ自作)となんだかんだ豪華になってしまいました
さ～て明日も休みだし、ゆっくり晩酌するべ
天気も良いしどこに行こうかな～なんて考えてはみたものの、結局近場にちょっぴり出掛けた位でのんびり過ごしました
写真は地元の公園のロングすべり台
なかなかワイルドな長さです
そして夕飯は手頃に済ませようと思っていたのですがこの前、韓国物産店で買い置きしておいたチヂミや豚足、チビ用にマックのポテト＆ナゲット、焼きうどん(パパ自作)となんだかんだ豪華になってしまいました
さ～て明日も休みだし、ゆっくり晩酌するべ
色々な日課の中でやってる事のひとつ。
入浴前に鏡の前でのボディーチェック。
服を全部脱いだ状態でチェックをする。
そういやこの前「脱ぎたがるママ」の特集でダイエット中ママの取材風景をやっていたけど、そのママさんは日頃から薄着？比較的、肌が露出する服装で自分の体型を意識していた。
いわばそれとおんなじようなものかな～…
とにかくこれからの時期は油断大敵
ウエイト管理には気を付けなきゃ
入浴前に鏡の前でのボディーチェック。
服を全部脱いだ状態でチェックをする。
そういやこの前「脱ぎたがるママ」の特集でダイエット中ママの取材風景をやっていたけど、そのママさんは日頃から薄着？比較的、肌が露出する服装で自分の体型を意識していた。
いわばそれとおんなじようなものかな～…
とにかくこれからの時期は油断大敵
ウエイト管理には気を付けなきゃ
運動後、特にフットサルの後はご褒美としてたくさん食べて飲みます
今日の昼は銀だこのたこ焼きで一杯
八個入りは食べ応えありました
そして夜は友人と地元の居酒屋で飲み
明日からまた自主トレ頑張ろうっと
今日の昼は銀だこのたこ焼きで一杯
八個入りは食べ応えありました
そして夜は友人と地元の居酒屋で飲み
明日からまた自主トレ頑張ろうっと