【所沢整体 Nova Cenario】〜当店の施術の流れ①〜 | 所沢で人気の整体・リラクゼーションサロン Nova Cenario(ノバシナリオ)blog

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埼玉県所沢市にて整体・ボディメンテナンス&リラクゼーションサロンのNova Cenario(ノヴァシナリオ)です♪
店舗ブログを載せていきます♪
予約ページなども随時追加していきますのでご確認をよろしくお願い致します♪

 

〜当店の施術の流れ①〜

①カルテの記入〜問診・カウンセリング。

ご記入頂いた内容をもとにお身体の状態を

確認していきます。来店の目的だったり、お体について「いつから?どこが?どのように?何をしていたら?」など詳しくお話をかせていただいております。施術の仕方の流れもお伝えしてお客様が納得していただいてから施術を開始します。

今までの不安やこれからの不安など、どんな小さな事でも構いませんのでお気軽にご相談いただけると嬉しいです!

 

②可動域の確認と姿勢チェック。

問診内容を元に、原因の検査をしていきます。どのような動作で痛みが出るのか、今の身体の状態がどうなっているか、本来の姿勢はどの位置なのか、丁寧に調べて原因を追求していきます。ご自身の姿勢が本来の正しい姿勢とどう違うのか、覚えていただき施術後の姿勢を楽しみにしていてください♪

 

③全体のほぐし。

可動域などチェックした内容を元に、どの筋肉が原因を作っているのか、関連している筋肉がどこなのか、全体をほぐしていき、身体の状態を良くする準備をします。うつ伏せ〜仰向け〜横向きなど体勢を変えて施術を行っていきます。痛気持ち良い強さで施術を行い、ピンポイントで痛い場所などはお伝えいただけると嬉しいです。

 

 

④可動域を広げる

体勢を変えて細かい調整を行なっていきます。本来の姿勢・動きを取り戻すための下準備。各関節の可動域を広げる手技を入れて詰まって溜まってしまう老廃物の流れを良くしていきます。軽さの実感など、気持ち良さが増していきます♪中でも肩甲骨剥がしは最高です♪

※関節の動き付けは痛みが強い場合がある為怖いなど遠慮なくお伝えください。

 

⑤細かい動きの調整。

調整で仕上げ。歪みがある箇所を細かく動かしていきます。調整をする前にどんな手技をやるのかをお伝えします。不安や恐怖感のないようにしっかりと説明しますのでご安心ください。説明に疑問があったりする場合は遠慮なくお伝えください。

今まで体感した事のない関節の動き付けもあるので最初は緊張すると思いますが終わった後のスッキリ感を楽しみにしていただけると幸いです。

 

 

 

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