暑すぎるからランオフ | とっとの自営とマラソン日記(まだまだ頑張って走る)

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2001年メタボ解消のため始めたマラソンにはまり、いまではおたく
02年の初フル後、2回目でサブ4、ようやく5年でサブ3.5、そして10年秋にサブ3を達成♪

【ボストンマラソン参加資格をキープする:60-64 3時間50分】

それにしても暑いね~晴れ

 

我が家はお店が西向き

 

なので午前中は比較的涼しい

 

でもお昼になると暑くって。。。

 

エアコン入れたっすグッド!

 

ただ私の作業スペースは玄関なので

 

現在の気温 33.5度汗

 

 

最後のレッスンを終えてレジを清算した

 

今からシャワーを浴びて徒歩で医者へ

 

甲状腺の血液検査がどうなっているか!?

 

医者から徒歩で夏祭りの慰労会へ生ビール

 

歩く距離が2㎞強あるから喉も乾くだろう

 

なので、本日ランオフパー