Wi-Fi君がダウン | とっとの自営とマラソン日記(まだまだ頑張って走る)

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2001年メタボ解消のため始めたマラソンにはまり、いまではおたく
02年の初フル後、2回目でサブ4、ようやく5年でサブ3.5、そして10年秋にサブ3を達成♪

【ボストンマラソン参加資格をキープする:60-64 3時間50分】

一昨日の商工会理事会からの歓送迎会


18時〜01時まで飲み続けた


久しぶりの午前様😅



二日酔いはないがスッキリでもない


日中は区長として資料作りで忙しい


夕方の2レッスンでゆるく走っただけ


2km 18:10 と 3km 22:39


ちなみに、2kmを歩かず走ったのは初めてという方の伴走をしたからこのタイムっす


夜は花粉症の強い薬を飲んでいたので寝落ち


前日の飲み疲れもあったな


今日は体調もバッチリ


でもWi-Fiがダウンしたままっす😭