今日は天皇誕生日か！
なんで祝日なのか考えていなかった
当然だけどお店はひまぁ～
１０時～１１時、年に２回頼まれる近所の婆様向け臨時レッスン
晴れている！スキーに行きたい！！
私 「午後からスキーに行ってきていい？」
妻 「おれが家にいるからダメに決まってるだろ
」
妻が出勤する土曜日に行く事にしよう！
さっき珍しく東京の兄貴から電話
今年６２歳になる兄貴も走っている
４０代前半？の初フルが ３時間２５分 くらい
（これが自己ベストのまま）
仕事が忙しくなりあまり練習をしていなかったが
６０歳になってからまた頑張りだした！
１９日の青梅マラソンを走ったって
結果は ネットで ２：２６：３０ （4'53/km）
上りと混雑が大変な前半 １：１５：４４ （5'03/km）
下りが中心となる後半 １：１０：４６ （4'43/km）
なかなかやるじゃねぇか
ちなみに、私は青梅マラソンに４回でている
初回は最後尾からでタイムも悪かった
その後の３回はこんな感じ
２０１０ （４５歳） ２：０８：０６ （4'16/km）
２０１６ （５１歳） ２：１０：５７ （4'21/km）
２０１８ （５３歳） ２：１８：０７ （4'36/km）
６０歳になる２年後に青梅マラソン走ろうかな？
最低でも今年の兄貴の記録は越えたい
その兄貴は、東京マラソンで ３４０ を狙うらしい
アドバイスが欲しい？
ここから１０日の練習と、前半のペースをアドバイス
前半の緩い下りで調子に乗らない事
兄貴は毎回後半に大失速しているんだよね～
というわけで
来週の裸押し合い大祭には帰ってこないってさ