夕方は店番をしながら値付け作業。
いつもより若干早めに閉店し、１９時からランへ
暗いし足の状態もイマイチだからキロ６より少し速い程度のペース！
３kmまでは上り基調なのでこんなもんでしょ。
妻が夕飯を待っているので５０分で終了した。
９．２km ５０’５５ （5'32/km）
当初は外食のつもりだったが。。。
走って、お風呂に入ったら、外に出るのがめんどくせぇ
インスタントラーメンを食べたよ！
当然、妻の分も私が作った
明日は５時過ぎに起床して、５時４０分に家を出る。
一泊二日で男鹿半島・角館の旅っす
といっても、役員添乗だから疲れるんだなぁ
明日はオフ決定だけど、月曜の朝は男鹿半島で走るかも？
一応、走る準備をしていくが、飲み方次第だな