順調に回復中
おそらく、あと2~3日湿布をすれば完治すると思われる
ということで、今日も無理しない程度に走った。
マイコース3往復のビルドアップ+自宅まで2km
しかし、入りは慎重にね!
5kmまで 26'18
10kmまで 24'55
15kmまで 24'05
最後は自宅に戻る途中で、強めの流しを3本入れて終了した。
流しの感触はいい感じになってきた
自宅まで2km 8'28
トータル 17km 1'23'46 (4'55/km)
これはついさっきの話だけど。。。
妻と部屋で爆笑した
夕飯を食べ終えて、2階の部屋に戻る妻に声をかけた。
私 「玄関になんか届いてるよ!あとシャンプーないよ!店から持ってきて」
私が少し遅れて2階に上がろうとすると。。。
さっき終わったばかりの洗濯物がカゴのまま階段下に置いてある
なんで妻は持っていかないんだ
ちょっと怒りながら階段を3段?上ったところに、シャンプーが置いてある。
左手に洗濯カゴ、右手にシャンプーを持ちさらに3段上って気がついた
シャンプーを2階に持っていっても仕方ないなぁ~
踊り場にシャンプーを置いて部屋に行き妻を一喝
なんで!と聞いたら、届いた荷物を持ったら重かったから。。。
相変わらず虚弱体質な奴だ
二人で洗濯物を干していたら、妻がポツリと言った。
「実はさぁ~シャンプーを持って階段上ったけど、2階にはいらないと思って途中に置いてきたんだぁ~」
ん?さっき、同じ事やったよ??おれも
二人とも同じ3段くらいで気がついてよかった。
似たもの夫婦です