順調に回復中
おそらく、あと２～３日湿布をすれば完治すると思われる
ということで、今日も無理しない程度に走った。
マイコース３往復のビルドアップ＋自宅まで２km
しかし、入りは慎重にね！
５kmまで 26'18
１０kmまで 24'55
１５kmまで 24'05
最後は自宅に戻る途中で、強めの流しを３本入れて終了した。
流しの感触はいい感じになってきた
自宅まで２km 8'28
トータル １７km 1'23'46 （4'55/km）
これはついさっきの話だけど。。。
妻と部屋で爆笑した
夕飯を食べ終えて、２階の部屋に戻る妻に声をかけた。
私 「玄関になんか届いてるよ！あとシャンプーないよ！店から持ってきて」
私が少し遅れて２階に上がろうとすると。。。
さっき終わったばかりの洗濯物がカゴのまま階段下に置いてある
なんで妻は持っていかないんだ
ちょっと怒りながら階段を３段？上ったところに、シャンプーが置いてある。
左手に洗濯カゴ、右手にシャンプーを持ちさらに３段上って気がついた
シャンプーを２階に持っていっても仕方ないなぁ～
踊り場にシャンプーを置いて部屋に行き妻を一喝
なんで！と聞いたら、届いた荷物を持ったら重かったから。。。
相変わらず虚弱体質な奴だ
二人で洗濯物を干していたら、妻がポツリと言った。
「実はさぁ～シャンプーを持って階段上ったけど、２階にはいらないと思って途中に置いてきたんだぁ～」
ん？さっき、同じ事やったよ？？おれも
二人とも同じ３段くらいで気がついてよかった。
似たもの夫婦です