![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
目標は1時間40分切りだったけど、ネットで1時間43分01秒
とりあえず、NYCの参加記録はゲットしたというので一安心だ。
会場についてhonuさんに連絡するも居場所がわからずウロウロ
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
アコさん、まゆちゃんにご挨拶
みみさんと遭遇するも、本命にはあえず
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
適当に準備を始めたところ、携帯に電話が入った相手は。。。
地元のNO1ランナーSさん
来週勝田があるのに、千葉マリンにも参戦
![メラメラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
そこに、コウ太君登場!
ぱっきーさん達と連絡しているということで、陣地にお邪魔しました
![チョキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
スタート地点でbossさんと、bossさんのお知り合いで2年くらい前?からコメントをやりとりしていたカムイさんと初ご対面
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
10:00スタート
![ドンッ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif)
混雑の間はゆっくり、徐々にペースを上げて1km通過が4’45
混雑を考えるとちょっと速い
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
ペースを落として、2kmまでは5分くらい?落としすぎた。。。
いきなり上げるとまずいので、徐々にペースを上げた。
5km通過 24'33 (24'15)
予定より30秒ほど遅いので、ここから予定のペースに戻す!
6km、7kmまで4’45にしたけど、bossさんの呼吸が明らかに乱れてる。
ゴールまでもたないと判断し、少しペースを落とす。
10km通過 48'43 (24'10)
折り返して状況を確認したけど、まだまだ元気はありそうなのでペースを少し上げてみたけど。。。やっぱり呼吸が乱れてくる。
4’50くらいが壁で、それより速いと厳しい感じ。
公園の入口で他のランナーはQちゃんとタッチしてたけど。。。見られただけでもOKかな~
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
15km通過 1'13'16 (24'33)
かなり苦しくなってきた。
キロ5分をやっと切るくらいのペースまで落ちてる。
ギリギリ呼吸が聞こえる範囲で先行しながら走るけど限界が近い!と思い、すぐ近くに移動して声をかけながら走る!
ゴール予想は1時間43分半くらい
残り3キロからはタイムを教えながら鼓舞する。
残り2キロからはネットで43分切りに目標を設定し声をかける!
20km通過 1'38'11 (24'55)
ここからは分刻み!
あと3分
あと2分ガンバロー
あと1分
あと100m頑張って!
ゴール 1'43'19 (5'08)
ネットで43分切りに1~2秒届かないってところだった。
ペースメーカーは難しいけど楽しいね
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
私はというと。。。
久しぶりのクリアな道路と身軽なウェアで余裕だった。
フルのペースよりもキロ30秒以上落としているから、呼吸も乱れないし、汗も鼻の下にちょっとかいたくらい。
疲労感は残ってないけど、左踵にちょっと痛みがあるかな~
つくば後は思ったように練習できてないから、あとは調整にかける
![メラメラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
千葉マリンは調整ジョグって感じでちょうどよかったね。
レース後に一波乱あったけど、それは改めてアップするよ。
そういえば。。。キジトラぷぅさんは見つけられなかった
![しょぼん](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)