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こがお美人になりたい方・骨盤の歪みが気になる方はうららへ☆
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こんにちわ！こがおセラピー担当の権藤ですo(^▽^)o
いよいよ骨盤矯正のお話をしたいと思います！
ここでは「出産後のママ」に向けてお話させて頂きます。
出産された多くのママさんが骨盤の開きやゆがみで悩まれています。
まず、出産というものは・・・
新しい命を生み出す神秘的なものです。
その裏側には多くのストーリーと大きなリスクがあります。
お互いを求め合う男女の出逢い、結婚、妊娠など色んなストーリーがあるのです。
お腹が大きくなり、いざ出産となり陣痛が始まります。
そして赤ちゃんを生み出すまでに何時間何十時間という時を女性は息み続けなければいけません。
この時女性の身体は体力を消耗し、重症を負ったのと同じ状態なのです。
重症って大げさだと思いますか？
女性にとっては結構大きな問題になってくるんですよー？
さて、まず妊娠するとどうなるのかお話しますね。
妊娠してお腹が大きくなってくるとお腹周りの筋肉、特に腹筋全体が緩み、それと共にお腹の皮膚も緩みます。いわゆる妊娠線というものですね。
お腹が出てくると重くなったお腹を支える為に腰は後ろに反り、骨盤は徐々に広がっていきます。
ここで少し思い出してみてください。
歩く時に自然とがに股になってませんでしたか？
がに股で歩く事で太ももの外側の筋肉を鍛えてしまってるんです・・・。
結果的にどんな体型にになるのかというと・・・？
・お腹周りの筋肉がゆるむ
・骨盤の下が広がって、お尻の形が台形のなってくる
・骨盤の奥行きが広がる
・腰の反りが大きくなる
・太ももの外側が張ってくる
.
こんなことが現れてきます。
「お腹周りの肉がとれない」 「お尻に肉がついた」 「骨盤のひろがりが気になる」
出産経験のあるママさんなら誰しもが通る悩みだと思います。
出産後の骨盤のケアはとても大切な事なんですが、実際のところ自分でするのって難しいんですよね。
「難しいし、どうしたら良いのか分からない」という方の為にうららでは
無料骨盤チェックキャンペーンを開催中です！
ゆがみや動き・開き幅・骨盤の状態がどうなってるのか、
実際にお話を聞きながらチェックをしてどんなケアをしたら良いのかアドバイスをさせて頂きます！
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飛び込みの方も大歓迎です
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こがおセラピー うらら
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