寝不足は的

分かってるんです

分かってるんです

疲れてしまうこと

寝なきゃ寝なきゃって

言い聞かせてるのに

なかなかそうも行かなくて

今日からまた歩こう

出来るだけ規則正しく

出来るだけ早寝ゆしよう