最近腕力が落ちたなぁーと
作業をしてても思います。
フライパンで炒めるという
当たり前の作業さえも
重くて重くて

運動ができない分…
戻すのにも時間がかかりますが
焦らずに悩みすぎずに
たまには休ませながら
動かそうと思います。
ブログがキーボードで
本当に良かった
最近腕力が落ちたなぁーと
作業をしてても思います。
フライパンで炒めるという
当たり前の作業さえも
重くて重くて

運動ができない分…
戻すのにも時間がかかりますが
焦らずに悩みすぎずに
たまには休ませながら
動かそうと思います。
ブログがキーボードで
本当に良かった