お正月はやっぱり
沢山の料理が出ます。
ただ美味しいものほど
味がしっかりついていて
塩分もですが食欲も出ます。
主治医には
1600〜1800カロリー
塩分は控えめに
汁物は全部飲まない
と指導されているものの…
※太ると心不全が酷くなり
ひどい時は命に関わります。
お正月は気を抜いてしまいがちで
いつも誘惑と戦ってます
いつ死ぬか分からないし
好きなものいっぱい食べたい
と言うのが本音ですが
まだまだ夢の途中ですし
守りたい人も行きたい場所も
沢山なので…
たまーに美味しいモノを食べる
くらいにしようと思います。