食と睡眠

今日はお昼からのパート。

お店は混んで、忙しかったです。

今日の夕日。

夕飯は、麻婆茄子。

ちゃんと食べて、ちゃんと寝ていれば、私は人間としてのゆとりをキープできてる気がする。

寝られなかったり、食べられなかったりすると、とたんに気持ちに余裕が無くなるのだ。

木曜日まで、予定が立て込んでいるので、今日も早めに寝よう。