健康維持のために何をされていますか
運動、食事、生活習慣どれも大切ですね
アロマの香りから心と身体を元気に
エステティック＆アロマセラピーサロン
【uraraka】 植辻 恭子です
ご訪問いただきありがとうございます
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年齢を重ねると生活習慣病や何かしら検査に引っかかってきたり自分はなるものかと思い込んでいた疾患になっていたり・・・・
私の両親は７０代後半となります
やはり元気にしてはいてくれてもいろいろとあります。
７０代で出る症状は５０代からの積み重ねですよとお医者さまも言われておられました
そしてやはり元気でいることは何より幸せなんだなと思い知らされています
規則正しい生活習慣
脂質の少ない食事
これは私にあっている食事なんですけどね
動物性脂肪の多いものを摂取すると胃腸がしんどいよと教えてくれるので
控えめにしています。
自分の体の内なる声に耳を傾けてどんなことがあっているのか必要なのかを知り
元気な身体でいたいですね
月２回のプロメンテンスはオイルトリートメントと鍼灸です
どちらもかけるとバランスが崩れるので
お客様を元気にするお仕事の私には欠かせないものです
アロマトリートメントやオイルセラピーは自律神経のバランスを整えるのに大変有効です
自分の免疫力をアップしてくれますよ
サロンのリピーター様も癒しの時間、自分を知る時間、思いっきり労わる時間として
メンテナンス、ケアとしてご利用いただいています
やることがいっぱいで心も身体も固まって重いなっと思ったりしたときアロマトリートメントを
とりいれてみてください
皮ふを触れるケアはオキシトシンホルモンの働きによって幸福感に満たされますよ
まだまだ一般のお客様には取り入れられていないケアですが
一度受けていただくと納得です
| エステティック＆アロマセラピーサロン uraraka 女性限定・完全予約制・１日２組限定 【営業時間】１０時～１７時半 【定休日 】水曜日・不定休 【住所 】奈良県五條市野原西1-4-48 ✽駐車場２台あります 【最寄駅 】JR五条駅（送迎あり） 【電話 】０９０－６２４５－４８９３（植辻）  ご予約・問い合わせ ご予約状況 初めての方へ メニュー アクセスＬＩＮＥ ＩＤ ＠wji2469w
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