人間には 不老長寿 長寿長命 の遺伝子があるそうで、
この遺伝子を 働かせるスイッチは
いわゆる 「餓死」状態の時に オンに なるとか
なるほどなぁ～
と言うことは 長生きしたければ
腹８分よりも ７分、又は ６分が ベストですね
そういえば いくつになっても 若さを 保っている方も
粗食が一番って 言ってたな
人の身体の不思議。。。
今日は 紀伊国屋で 松下幸之助さんの本
「道をひらく」買いました。
ページをめくるごとに 気持ちが どんどん引き締まっていきます。
自分だけしか 歩めない道…か。
今日もありがとう
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