おはようございます😃
今日の体重は52.9キロ
昨日お菓子を食べたから増えてるとか思ってたけど
予想より増えてなくて良かった
ここから
今までのパターンだとここからが減らすのが大変
53キロを下回ると中々減ってくれない
Max54.2キロの時だと1日で0.7キロ2日連続で減っていて
ダイエットのモチベーションも上がる訳だけど
減らなくなってくるとイライラしてくるのと
気持ち的にも53キロ超えてない安心感から「ちょっとくらい食べても大丈夫か」って思いがちだから
↑53キロが目標体重ではないのに
何故か53キロ超えすると焦る…
何故か53キロ超えすると焦る…気を引き締めて頑張ろうと思います
目標体重まであと3.9キロ
いつ目標達成出来るのか…