また増えた…

おはよう😃

今日は起きたら10時でした

最近寝れない日が続いていたの

寝ても眠りが浅くて少しの物音で起きちゃう

そこからなかなか寝付けないのよ辛いよ

悪夢は見なくなったからいいけど

久しぶりにしっかり睡眠がとれた感じです

今日の体重は

53キロ

増えてる 

確実に甘いものは減らしてるのよ

なのに減ったり増えたりわからない…

とりあえず今からスーパー行ってくるよ

まとめ買いしてた方が良いかな

コロナで外出あまり出来ないから

今日は家で沢山料理するよ

ダイエット料理〜

行ってきます