"生きづらい"
私は今まで、自分がそう感じてい たことにすら気付きませんでした。
そして、人間みんなこんなもんなんだろうと思っていました。
約6年前
だんだん眠れなくなり、
だんだん食欲がなくなり、
そして何故か涙が止まらなくなり・・・。
自分でも何か様子がおかしいと思いつつ
いつも通りを装っていましたが、
急激に痩せていく私の姿を見た職場の先輩が「病院に行ってみたら？」と声をかけてくれました。
薄々気づいてはいましたが、
医師の診断は "うつ病 "
その時私が真っ先に考えたことは、
「こんな自分が恥ずかしい」
「どうすれば周りの人に気づかれずに済むだろうか」
という事でした。
それから、溢れる涙を堪えることができず、号泣しながら車で帰ったのを鮮明に覚えています。
それから沢山の経験や出会いがあり、
現在はセラピスト 兼 メンタルケア心理士として、自分でサロンを経営しています。
今現在辛い思いをしている方や
その家族・周りの方々のお気持ちが
少しでも楽になればと思い、
このブログを綴ることにしました。
このブログと出会って下さった皆さんが、
自分を愛し、そして素晴らしい人生が過ごせますように♡