塩です！

ブログネタ：ハミガキ粉、なに使ってる？ 参加中

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従兄弟に歯医者がいるんです。しかも数名。

共通意見は歯磨き粉不要論。歯を磨くだけ

ならば歯ブラシのみでも良いでしょうが、

塩をつけて歯茎のケアもついでにやると

歯周病にかかりずらいそうです。歯の丈夫

なヒトは唾液が粘っており歯槽膿漏に成り

易いと聞いてます。歯ブラシを口に入れたら

満遍なく最低５分は磨くこと。ブラシが圧で

曲がらない程度に歯から歯垢を擦りとる

ようにと心がけます。朝は歯磨き粉なしで

歯磨きから・・・なんてネ。　

アッ　　トイレが先か？