今日は久々エステの日
先週かなりいい感じに減量できてたのに、２３日２４日と外食が続いたせいでちょっと増えちゃってたから、気持ちザンネンだった
エステティシャンをビックリさせたかったのにな
それでもかろうじて前回終わりの体重をキープしてたのがせめてもの救いかな
本日のコース カラーサウナ２０分
二の腕のスーパー黄金全身岩塩デトックスパラフィンパック２０分
今日もＭさん
がお迎えに来てくれて、スーパー黄金もしてくれたから、「あーどうしよう・・・今日は何するのかな
ずっとＭさんだったらどうしよう
」って凹み気味だったんだけど、Ｍさんの出番はそこまでで、マッサージ系からは担当が代わったからひと安心でした
今日の担当Ｔさん
は長身の声が大きい人
初めましてだったんだけど、そのお声は聞いたことがありますよって話しました
とにかくよくしゃべる人で、力も強くて、しっかり揉まれてるぅって感じがすごく良かった
最後のパックの時にすっごく苦しくなって、手がしびれてちょっと震えもあって、エステティシャンのみなさんを心配させてしまいました
多分岩塩デトックスで浸透圧効果で塩分が奪われたからかもしれない
おまけに今日は午前中からネイル予約でお昼ごはん食べずにエステ受けたから余計いけなかったからかも
ポカリと黒糖アメをもらって休憩したら少しずつ回復してきました
体重計る前にポカリ飲むのはちょっとためらったけど、背に腹はかえられないからね
チビチビ飲んだけど３００ｇは飲んだかも
ということで本日の成果・・・
ｇ でしたぁ
本当は９００ｇくらいおちてたのかな
ダメってわかってるけど、やっぱりエステ行く前は少しでも軽くしていきたいから、今日みたいなことが起るんだよな
今度から気をつけます。エステのみなさんお騒がせいたしました