天国のパパへの連絡帳 -36ページ目

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04Jun
- 民生委員さんに病院まで連れていってもらいました
  昼間は薬で痛みを抑えていたものが自分も信じられないけど夜就寝前にトマトジュースを大匙２杯飲んだら、また腹痛が復活し夜中っていうか、一晩中痛みに苦しみ、一睡もできず病院で処方されていた別の鎮痛剤を飲むもやっぱり効かなくて翌日もずっと痛みがひかないので民生委員さんに連絡して、車でかかりつけまで連れていってもらいました。いつもの点滴治療を受けて、ひとまず痛みは軽減したもののきれいさっぱり痛みがなくなったわけじゃなくいつまでこんな生活が繰り返されるのだろうとお腹にてをあてながら、ベッドの中で悶々とするうらんなのだった・・市の在宅療養窓口の担当が知人の社会福祉士さんで、彼女が今お世話になっている民生委員さんと話をつけてくれて具合が悪くなった時は連絡してくださいよ、と言ってくれていたんだけどやっぱり、他人様に迷惑をかけるというのは気が引ける。とはいっても近所に親族など誰もいないしイトコが数人いるといっても、いないのと同じ友人はみな働いているから、頼るわけにもいかないと民生委員さんしか頼る人がいないのだなぁ。かかりつけで「うらんさん、訪問看護サービスとか受けてないの？」と聞かれたけどまだ６５歳じゃないし(-_-;)６５になっていても、訪看サービスは役に立たないとおもう具合が悪くなるときは突発的だから、介護サービスはあらかじめ、何月何日何時に、ってい予定が組まれている流動的でないサービスなので、うらんのよーな病態には合わないのだ。パパのときも退院調整時にケアマネさんがやってきて、自宅療養の生活に不安を感じていたパパに「大丈夫ですよ、週に一度は訪問看護師をいれますから」なんて言ったのがパパの逆鱗に触れた。なんでかっていうと、当時のパパはもう自力で排便できなくなっている上に常用している緩下剤のせいで、一日数度の排便、夜中だけでも4，5回の排便があり、入院中は看護師さんが摘便(肛門から指を挿入して便を掻き出す医療行為)してくれていたんだけども、じゃあ自宅では誰がそれをしてくれるんですかっていうことをパパは言いたかったのだ。排便は毎日毎度、医療行為にあたるなら、摘便も医療職か家族しか行えない。今現在はインシュリン注射と同じく、そのあたりの法改正がどうなってるか知らないけどなわけで、訪看が使えないなら、唯一家族であるうらんがやるしかないので、看護師さんに浣腸と摘便のやり方を教えてもらいおうちでせっせ、せっせと摘便を(￣▽￣;)最初は親のシモの処理もしたことないのに～摘便なんかできるかなぁとかなり不安でしたが、はじめてみると、嫌悪感とかは全然なかったですただ、24時間介護だったので、夜中に１時間２時間置きに起きて便処理するという繰り返しにパパが亡くなる数週間前にはココロとカラダが疲弊してしまってただからすでに家族ナシ状態のうらんさんは今後どーしたらいいのかこれから先の生活が見えないのが悩み・・介護サービスの条件も年々厳しくなっていうので、いくらトシを取っていよーが病期を抱えていよーが、自力で歩ける、日常生活が送れる限りは、付いても「要支援」の範疇で、「要介護」にはならないということ、これまでボランティアで見守りしてきた高齢者の事例を知っているからねーだから訪看ステーションがよく言っている、「最期まで、住み慣れたこの街で、自分らしく」っていうテーマに懐疑的なのだ。
02Jun
- ひとの悩みの深さは絶対値
  今日も朝からちょと痛い・・食欲もない・・以前はそれでも家事がんばってたけど最近は体調優先で Go to bed.コレ投稿したら横になります。(￣▽￣;)がんカフェで色んなヒトと知り合って話を聞いてきた。思うことは患者の悩みの深さっていうのは、ステージ(病期)の重さじゃなくて、悩んでる本人の尺度なのだよってこと。つまり、たとえガンがステージ１だとしても、副作用や痛みの程度が患者本人にとって「つらくて」「深刻」なものだとしたら、「わたしはつらいんです100％」なわけ。実際、大腸がんのがん友さんはステージ１だったけれど、元々の性格が心配性なせいもあって、排便の悩みを抱えてた。医療側からすると臨床的に大したことないという診断でも、本人が日常生活を送る上で、深い影を落としている副作用や後遺症だったら、患者の思いや訴えをまんま受け止めてあげてほしいとおもう。同様にガンのステージは初期だってけれど、発現部位が悪くて胃を全摘したガン友さんは、５年過ぎて「緩解」となり、もう通院しなくてよくなったそうだけど、いまだに胃全摘による副作用に悩まされてる。消化管のがんになったひとはみな消化と吸収、食べることと出すことに悩みを抱えてる。胃がないと、口腔内が消化管の代わりになるから、食べれるものでも、ひと口100回咀嚼してると言ってたなー。(うらんもひと口30回噛んでるけど)ひと口100回も食事のたびに噛んでいると、歯はすり減るし、食事にかかる時間は長くなるし、なにより「食べることが嫌になる」って。(わかる～)そういうこともネックになっていまだ社会復帰できないそーだ。わたしの場合、ダメダメ胃でも一応貯蔵袋の役目は果たしてるので、飲み込んでから食べたことが不安になると嘔吐反射がきて、ウエェェ～が出来るけれど、胃がないと腸に直通で、吐くこともできないと話されてた。がん患者は心臓腎臓に病を持つ内部障害と同じ、ふつうに外を歩いていれば、健康な、ふつうの人と思われる。副作用も悩みも表に見えない。でも実はその表に現れない部分の悩みがマリアナ海溝に素潜りするくらい深かったりする。そういう悩める患者の支えになるのが患者会やがんカフェや、件のNPOなんだけど箱は要らないのよ、大事なのは中身なのだ。つらいと泣いている人に寄り添う気持、傷にそっと触れてあげる、優しい手。NPOかNPOじゃないとか関係ないんだなあ。うらんもパパが入院中、ひとりで辛かったときに励ましたり支えてくれたのは、ブログやハンドメイド関係で知り合った、会ったこともない友人たちだったよ。時間がないだろうと、うらんの代わりに情報検索してくれたり、買い物で貯めたポイントを使ってパパの寝間着を買って送ってくれたり、パパに食べてもらってとお菓子や地元の名産品を送ってくれたり。毎日必ずブログにコメントを入れてくれたり。ハードデイスクにその頃、お礼にとみんなに作ってあげた、アヤしい編みぐるみの写真が残ってた(￣▽￣;)みんなが「うらんさんが作る編みぐるみはカワイイから皆がほしがってるよ」とお世辞でも、持ち上げてくれることが嬉しかったなー。カッパ帽子と甲羅リュックを背負ったアヤしいチビあみねこうさうさ帽子とおサカナポシェットさげてるアヤしいペンギンハンドメイド仲間の男性がよろこんでくれたネズミ頭にミサンガ巻いてリュック背負ってるあみねこのこたろう。顔立ちがジミなジミーズ二匹。最近は残り毛糸があっても、なにも編んでない。編むのも体力使うんで・・・
- NPOとちょっと距離を置きたい
  緩和ケアサポートのNPOとはパパが亡くなって以降のそれなりに長い付き合いだったけれど、最近ちょっと距離を置きたい、と思うよーになって、ビデオ会議には顔出ししてない。長い付き合いで馴れ合い的になってるのか、人の気持に鈍感なんじゃ？と感じるときがある。ガン治療の後遺症が出始めて、、それが治らないとわかって…毎日の生活が辛かった・・・んな時に某韓流スター(ココでも既に名前出してるから某を付ける必要ないけど＞私のJG、また所有格かぃ(￣▽￣;))患者会で「彼のファンでダイスキで、死ぬときは棺桶にJGの写真も入れたい」なんてことを自分としては、大真面目にスタッフに語ったのだけどホントに、彼の存在に救われていたから・・だけど、スタッフは「うらんさんてミーハーね。」とバッサリ。グサッときましたわー。ミーハーとは違うんだけどなぁ、そういう言い方しか出来んのかぁ。このあいだはネットで「花個紋」というのを見つけて、自分の誕生日の花個紋というのがわかるショップサイトがあって、面白いから友達にも教えて、もちろん、自分のとパパのと、JGのも調べてみたのだった。花個紋と一緒に性格診断もできるので、私のはこんなんでした～って、オンライン患者会でオヒロメしたらね、あ、ちなみにうらんの花個紋はコレ↓。梅だそーです。シンプルなデザインだから、これ、刺繍の図案にできそー。性格診断がこーでした。↓当たってるかわからないけど、スタッフが「まあ～、全然(そんな性格とは)違うのにねぇー！」とバッサリ。やっぱ、ここでも「そんな言い方あるかぁ～」と思ったよ、、。言わなくてもいいことを、わざわざ言う。他にも作った動画の背景画像にケチつけてくれたり。(´・ω・｀)それで、温厚なうらんさん(￣▽￣;)もブチッとキレて、理事長に怒りの抗議メールを送りつけてスト突入中、というわけです。花個紋だけど、パパのはコレでした↓おぉ、なんかシブいゾ。侘助って、スキだなー。そして、私のJG(やめんか、所有格)(￣▽￣;)のは、うわををを、やっぱりさすが、JGなのだわ、カッコいいのが出ました。皆も興味あったら調べてね＞自分の花個紋。友達が言うところによると「性格診断けっこう当たる」らしいです。ハンコズさんのサイトで検索できます。
31May
- 思い出す父のこと
  父は地元の市立病院で亡くなったのだけど、亡くなる数週間前はもう母と二人で泊まり込みで看病してました。二人とも疲れて泊まり込みできなくなると、有料の付き添いさんに看病お願いしてました。正直言うと、見舞いも看病もしたくなかった父の病室に２４時間詰めているのは苦痛だった。夜中でも簡易ベッドすら置くスペースもない病室の、壁にもたれて１０分置きくらいかなぁ、、嘔吐する父の汚物をふき取って・・を繰り返し、、それが一晩中…だから一睡もできない。父は末期がんだったので、もうその時点で腸も閉塞してたんだとおもいます。腸の内容物(便)が逆蠕動してたんですね、、当時わたしは付き合ってた高校時代のセンパイとの別れ話があって、、辛いことばかりだった・・でも病室の窓から外を見ると、ペンキを塗ったような、抜けるように濃く青い空があって、その空に、ピーヒョロローて鳴く鳥(なんだっけ？)が。。あれから４０年経つけど、今でもあんなにきれいな青い空は見たことないです。三崎の空って、いうと思い出すのは、この病室の窓から見た「空」ですね。今コロナのせいでガン検診受ける人が減っているとか。早期発見早期治療が大事なので、受診控えしないで病院に行ったほうがよいです。ほっておいたらがんは進行して、後戻りできなくなる。父が在宅療養していた頃絶食してましたけど、あるとき弟が父が寝ている部屋で、頂き物の「新潟の笹団子」を食べて、、その後うっかり、テーブルの上に「笹団子」を残した状態で、部屋を出たことがありました。和菓子、あんこものが好きだった父はいけないとわかっていながら、誘惑に負けて、、笹団子、食べちゃったんですねー・・そしたらもう悶絶しかねないくらい、七転八倒の苦しみがりようでした。胃というのは食べ物が入ってくると、胃酸を出して、蠕動運動しながら十二指腸に食べ物を消化しつつ送り出すわけですが父の胃は酸にも蠕動運動にも耐えられず。好きなものを美味しく食べる、美味しく食べられるって、手っ取り早く「幸福感」を得る手段だから、それが出来なくなるのは、辛いし、見ているほうも悲しいものです。
- 人間やめてロボットになりたいなぁー…
  原因不明の痛みが頻発するので、もう、人間やめてロボットになりたいなぁ～と思う。鬼太郎やネコ娘、砂かけばばぁ(←子泣きジジィもそーだけど論外だな(^^;)も死なないと自慢してる妖怪だけど、どーせなら、うらんのハンドルのモトになってる50万馬力のウランちゃんがいいや・・死なないっていうより、病気にならんから、えーのだわ。。ロボットだったらイレウスにもならんし。食べるのが怖い、でビクビク、なんて悩み持たなくていいし。なりたいとは思うが到底なれない現実感ゼロの夢やお願いは諦めて、せめて痛むんだったら、その痛みの原因とか、何の病気なのか、とかがはっきりすればなあ。原因がわからないのは不安ですよ。原因わからん、どこが痛みのモトかもわからん、病名もはっきりしない。今日ねー、緩和ケアの許可もらって、胃腸科を受診したのですがあ、文字サイズ変わってへん、、(￣▽￣;予想はしてたが、ドクターの話が予想通りで、うらんさんが痛みが出る、ゆうてる部位は内臓が色々入れ込んでるとこだから(体内の渋谷駅みたいなもんか)ここだと特定できない。なんで痛むのかも答えてくれへん先生、病名は？て聞いたら病名ですか、うーん、、まあ、必要なら付けますが、、、って。(^^;たぶんきっと、又、機能性ディスペプシアとかいうのに落ち着かせるのかな、、一番知りたかった、「なぜ痛み止めが全く効かないのか」それにも答えはなかった・・結局ストロカイン錠て、前にも飲んだことがある、これは痛み止めというより、胃粘膜を麻酔して胃のけいれんを抑える薬～と、ブスコパンより効くかもーと処方された漢方薬・・・これが、処方箋を見たら、芍薬甘草湯・・・・・あのー、芍薬甘草湯なら、うちにいっぱい残ってるんだけど(^^;;;それから胃カメラの予約。コロナ禍のせいで予約が立て込んでて(￣▽￣;？仮予約でさえ７月下旬、、
24May
- 今日はかなりツラい
  気温が高い日はえてしてこうなんだけど痺れがきつくてカラダ、、、かなりツラい。。。これまで患者会とかがんカフェで、自分の「ツラさ」を訴えてきて、それが相手に「伝わらない」ことや、「わかってもらえない」ということについて、憂えてきたけどその嘆きって、相手はわかってくれるハズだ、という思い込みを前提としているからで、相手はわかってくれるのが当然だ、みたいな反応を「最適解」と勝手に考えているから、そうでない現実を前にすると自分の思っていたようにならなくて、嘆いてしまうのだ。ココから間違っていたのだ、誤解していたのだ。むしろ「わかってもらえない」ことが普通なのだ。なにせ、私らみたいな人間を「励まし、支える」活動が主旨だというNPOのスタッフでさえ、わかってくれてないのだから。赤の他人さまだけでなく、血がつながってる弟も、このあいだ「大腸だけでなく小腸も悪化したようだ」と話したら「運動したらよくならんか」と言ってきた。。をい。この姉はガン治療でダメージ受けたって忘れたんか💢（放射線はがん、腫瘍部位だけでなく健康な組織にもあたるからね、、。）弟はワタシの治療の後遺障害が酷くなる一方なのを見て「オレはガンになっても手術も抗がん剤治療も拒否するから！」と言ってたくせに。先週終了したNHKの朝ドラ『おちょやん』で成田凌が「オレの苦しみはオレにしかわからん」という台詞を吐いていたが、その通りだなぁ～とシミジミ、シジミ・・
22May
- 油壷マリンパークも閉館かぁー
  おらが故郷、三浦の油壷にあるマリンパーク。今年の９月で閉館するんか～やっぱ、八景島シーパラダイスに負けたか？(￣▽￣;)ご結婚前の紀子さまと秋篠宮さまがマリンパークのレストランでカレーをお召し上がりになったとか、タレントのDAIGOが「天才！志村どうぶつ園」でイワトビペンギンのペンペンを育てたのとか、話題はありましたが。昨今はYouTubeにペットと行ける水族館って、出てたりしたのになー。公式サイト覗いてみたけど、閉館に関しては、スキャンした(しかしボケボケの)画像化したチラシを載せているだけだよ。確か、うらんが小学6年生のときに出来たから・・1968年、うん、そーだね。53年経ちますだね。出来た当時は家族、兄弟、友人知人、親族で(^^;よく行きましたが。そのうち行かなくなった理由のひとつが、交通の便の悪さで。地元民でもバスで直通で行けなかったんで。京急電鉄も、三浦海岸の先、油壷まで線路を伸ばす予定だった、ゆう話だったけど、確か土地の買収が進まなくて計画断念？、結局、三崎口なんて、中途ハンパなとこ止まり。三浦半島の先っちょあたりから横浜・東京方面に出るのに京急を利用するにしても、三浦海岸駅でも三崎口駅でもどっちでも大して変わりなくて・・(^-^;バス停で待ってて、先に来たほうのバスに乗るだけだった…
21May
- しょもないミニ動画ちょー低レベルクイズ編
  ネットでは以前のWindowsに入ってた「ムービーメーカー」ゆう動画編集ソフト(使ったことないにゃー)の評判がスゴくよいんだけど、Windows10には入ってない、代わりに「ビデオエディター」が標準で入ってる。ビデオエディターより前のムービーメーカーのほうがいいって、皆言ってるので、もしかしたら、うちのPCに残ってないか？と思って(去年１０を入れたときに新規インストじゃなくて上書きインストしたので)漁ってみたら・・およよ、あったよ。(・.・;)立ち上げてちょい使ってみたけど・・うん、エフェクトとかアイコン表示でわかり易くて便利だとおもうけど、如何せん、単一のトラックしか使えない、つまり静止画なり動画なりを横並びにして繋げる動画しか作れん。いわゆる簡易スライドショー出力するならコレでじゅーぶんである。が、うらんが今作ってる「しょもないミニ動画」(￣▽￣;)はマルチトラック使って、画像やらテキストやら合成してるんで↓こんなやつね＞マルチトラックせっかく見つけたけど、メイン作業には今使ってるShotcutが現役続行やなあ。よく知られている合成手法が、クロマキーいうやつで、これはテレビ映像の世界でも昔からようけ使われとります。ブルーバックとかグリーンバックとかって、人物の背景をブルーやグリーンのシートで覆って撮影して、後から別撮りした背景と合わせるとゆー。下のカットだと、グリーンの色範囲を抜いて(透過状態にして)、下に置いた背景と合成。もひとつは画像処理で合成するのもあって、NHKクリエイティブライブラリから借りてきたビデオクリップ、シブい「うさじい」(^-^;と背景のビデオクリップと合成させながら画面遷移させてます。つまり、こゆう「ややこしい」画面処理がムービーメーカーやビデオエディターでは出来ないのです。メインで使ってるフリーウェアのShotcutなら、それが出来ると。ただ作業工程がめんどいですが。でもせっかく発掘したムービーメーカーなので、パーツ作りに利用して、またまた「しょもないミニ動画、今日は”ちょー低レベルなクイズ編”作ってみました。低レベルっていうか、NPOのシニアスタッフ向けって意味だけど。(￣▽￣;)ギガファイル便のダウンロードリンクはこっち。誰か「義理」で見てね見てね(おねだりモードだよ。^^;;)アメブロさんも、もうちょっとコンテンツ埋め込みの自由度広げてくれないかなあ～。
- ビデオレターでうらんのナマ声聴けるよ
  最近はずっとNPOとのやり取りがビデオレターになってたりする。メールで、文字で説明しても相手が理解し難いことはやっぱり画像映像のほうが手っ取り早いから。今日のは「オンラインでの作業手順」。スタッフはほぼ皆70近いかオーバーした高齢者で、中には聴力が弱くなっているメンバーもいるので動画は字幕入れといた。うらんの音声も入っているので、ナマ声を聴いてみたいとゆーキトクなヒトは(いるか？(￣▽￣;))また、ギガファイル便のダウンロードリンク開いておくんなまし。28日まで視聴OK.。ふだん、自分の喋っている声を自分の耳で聴いている声と、録音した声が「違う」のが、いまだに慣れませんが。(良くも悪くもトシ相応じゃないのが笑える・・)動画の中のZoom画面では、今回は「海中から(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡」してます。親戚の(ウソ)カメも特別出演。(￣▽￣;)なぜカメが親戚なのかは、うらんの本名知ってるひとはわかるんですけどね、、新婚当初はよく「カメはお元気ですか？」てイタズラ電話が時々かかってきてました・・(^^;。そゆうとき「カメならもう老衰で死にましたー」て言って電話ガチャン！切ってたなー。海といえば、おらが故郷、三崎の海も、今は勝手に海のモノ採ったらアカンで、になってるけど、コドモの頃は潜りが得意なコは潜ってサザエ採ってたりしてた。弟は潜るの得意じゃなかったので、ほぼ海上で？「ハバノリ」いうもんを採ってましたよ。うらんは今や海苔もサザエもイカ・タコも「食べれないカラダ」になってもうたので、昔油壷で食べた焼きイカやサザエの壺焼きが恋しいです。
20May
- 食べれまメン
  イレウス持ちになる以前は、カラダがけったしい(←かったるい)時など、「コンビニで買ったカップラーメンあったなぁー、それでいいや。」で手抜きができたんだけど、イレウス持ちになってからは食べられる(栄養士サンがエエよと言ったモノ)食材が限られ、それは麺類も例外でなくお外で食べるラーメンは無論のこと、コンビニのカップラーメンもダメよダメダメ、になりラーメンだけでなく、「そば」「パスタ」もダメ(ダメっていうか、出来れば食べないほうがいいですと言われてる。それって食べないでと同じやん)「そば」「パスタ」、それから「そうめん」も栄養士サン曰く「控えよ」組。↑これらのナニがイレウス持ちによくないかといえば、胃腸に負担をかけるものが「食物繊維」と「脂質」なわけで、他の麺と比較して、食物繊維が多いのが「そば」「パスタ」、製造過程で油を加えてるのが中華用の麺や「そうめん」もちろん素材だけでなく、調理して口に入る段階での「脂質」分も考えなきゃいけない。「そば」なんて「噛まずに飲み込むのがツウの食べ方」とか聞くけれど、そんなんイレウス持ちにとっては自殺行為。(￣▽￣;)また、麺類ていうのは相対的に、「そんなに噛まずに飲み込んでしまう」食べ物です。逆に「沢山噛んだからといって美味しいわけじゃない」モノ。個人的感想では、昔、好きで食してた「玄米ご飯」は噛めば噛むほど甘くて美味しかった。で、「食べれまメン」が多いなかで、唯一安全圏？に入ってるのが「うどん」。上の表を見てもわかる通り、他の麺と比較しても食物繊維、脂質とも少なめ。だから推奨される「煮込みうどん」但し、トッピングに天ぷらはNGよって。おかげでイレウス持ちになって以来、大晦日の「年越しそば」は指名打者「年越しトッピングなしうどん」。(´・ω・｀)それもあまりに「侘しい～」ので数年前からは「ちょこっとタヌキ(天かす)、多め大根おろし」くらいは乗せてますが。(乗～せてみたい～な～、デカい海老天♪)あれもダメこれもダメではストレス溜まるし、厳格に食事制限やってると、ほんま「何も食べるモノなくなる」ので、細めのパスタを少量、食べることも、たま～～～～にあります。昔はアラビアータ、ダイスキだったけどーーこってり系が好みだったパパ(外ではいつもカルボナーラ注文してた)と違って、うらんは「ペペロンチーノ」が好きだった(前世は唐辛子だったんです(^^;)ので、「わたし、ペペロンチーノを」ってオーダー入れようとしたら、パパが「そんな、家で作れるよーなの頼むな」と怒るので、「んじゃ、アラビアータ～・・」と。で、今日の夕食は「焼きうどん」の予定です。(・.・)体調によって、キャンセルになるかもしれん、食べれる状態でも、ひと玉食べきれないから、半分食べて、半分残す、のですわ。
19May
- Zoomit!便利だ～
  もともとメガネは作って持っていたんだけど、PC使う時は裸眼でだいじょぶだった・・５０前までは。５０さいになった年から、PC画面がかすみ始め、メガネするよーに。その後今に至るまでPC用メガネは2度ほど作り直してきたけど、この数年はもう限界かなーていう感じ。メール読むのも文書打つのも、某なんちゃらルーペのCMではないが文字が「小さすぎて見えない！！」モニタ解像度を下げれば表示フォントは大きくなるけれども代わりに編集、作業領域が狭くなる不便さとトレードオフ、結局Word使うときは画面を200％ズームにし、ブラウザを使うときはテキスト表示のみ150%に設定して(スタートメニューから設定をクリック→簡単操作のデイスプレイで設定よ)凌いでまいた。スクショは上の画面が通常の100%表示(文字見えねーよ)、下のが200％ズームした画面。他のズーム機能がないアプリやら使うときはOS付属の「拡大鏡」使こうてましたが・・使い勝手がねー、下のスクショは350％ズームでレンズ機能、Word画面がこーで。。う～ん、、ずいぶん前、９５の頃か？フリーウェアで、その名も「老眼鏡」(ネーミングが嫌やなー(@_@))ていうの利用してたんだけど、ずっと使い続けるに至らず。。そいえば、当時Zoomit!っていうのも試用してたんって思い出して、あらためてネットレビューをググってみたら、けっこう評判いいでわないですか。再インストして使ってみました。画面に図形が描けたりカウントダウンタイマーとして使えたりの機能よりやっぱり「画面ズーム」機能。そのうちの「ライブズーム」(画面を拡大したまま編集作業ができる)がいちばん便利～。これはなんと、helpfulでusefulで、convenientなツールじゃろ～(*´▽｀*)ショートカットキー、「Ctrl+4」(開始終了のキーが同じのでトグル操作になってる)でスグ起動できるし。デフォルトで２倍ズーム。画面内のキャレットまで２倍表示。(^◇^;知らなかったけど、このZoomit!、いつのまにかMicrosoft公認ツールになってるんやね。(それならいっそ最初から「拡大鏡」に替えてZoomit!標準装備せえ。)わたしはコチラのページを見て使い方を復習しました。→Zoomit!のダウンロードリンクもあるよ。「拡大鏡」より便利な画面拡大ソフトZoomIt!表示画面に図形だけでなく文字も入力できるんだけど、惜しむらくは、日本語入力ができない。そこだけ★ひとつマイナス。(^-^;
18May
- まあ電子紙芝居なんですけどね
  二か月前くらいに、最初は知人にPCツールの使い方を伝えるためにビデオチュートリアルに手をつけて…それがWeb会議のプレゼンにも使えるなあ～って動画編集ソフトを使い始め・・動画といったって、紙芝居にケが３本生えた(￣▽￣;)程度のオバQ動画なんだけどね(爆)市販パッケージの動画編集ソフトなら、沢山アニメーションやエフェクトのプリセットやらテンプレートが付いてるから、アイコンクリックして適用～で作業もサクサク楽ちんでいいなーでも無料で使えるフリーウェアだから～～、そげなミリョクいっぱいの付録(^-^;はナシ、テキストオブジェクトにせよイメージオブジェクトにせよ、動かすのにA地点からB地点に～(そんな漫才ネタあったね^^;)ここで、こいつをこー移動させて、○秒後にはこんな動きさせて、その途中で、今度は違うヤツをそこに移動させて、ここで画面遷移～、なんて、引っ越しよりメンドーな作業。アニメーションの学習兼ねて、しょもないミニ動画作ってるんですわ。その、しょもないミニ動画、ここに貼り付けてやろか、と思ってたら・・・アメブロさん、、うらんはスマホ持ってないのに「動画アップはアプリから」だって(をい)またはYouTubeにアップしてからでないと記事に埋め込めん。💢しかも、動画の再生時間は１分以内💢アニメGIFだと貼り付けられるので、動画からクリップアウトしたのはおっけー牧場(^^;うらんは神社の回し者じゃないです(苦笑)フレーム内にふたつのテキストオブジェクト(ネコ文字のと漢字のと)を各々、上と下にセットして、フェードインで現れたネコ文字が下にスライドしてきて、下の漢字と一緒に上にお持ち帰りーーーという。ただそれだけのアニメ。元の動画はHD(720p)で30fps(1秒に30コマ使う)なんだけど、アニメGIFで書き出すために、つまり、24bitから8bitに色深度を落とすので劣化が目立たない、ベタな写真画像(それがタマタマ佐助稲荷だったとゆーだけ)選んでなるたけファイルサイズ軽くするために解像度も320*180、フレームレートも1秒に15コマと元の半分に節約し、それでもアニメGIFにあるまじき、777KBもある・・(^-^;さて、それで、そのしょもないミニ動画をどこにどーやって貼り付けて見せんだよ、という本題の解決策は、クラウドストレージにあげて閲覧可能リンクをココに出すか？とも考えましたが、最近ファイルのやり取りに愛用してるギガファイル便に一時保管したほうがカンタンやなということでお手打ち。ギガファイル便だとローカルにファイルをダウンロードしなくても、ページ内で動画再生して見れるんです。ウィルスだいじょぶだよーって安全宣言つきだし。ここまで読んで、さらにしょもないミニ動画も見てやろーというキトクな人はうらんの知る限り二人か三人(￣▽￣;)だけど、ここまで書いたから、せっかくだから、しょもないミニ動画へのリンクを貼っておこ。とりあえず二週間以内はいつでも見れます。
16May
- 父の店があったとこ
  最近、具合が悪いと、昔のことばかり思い出してしまう。生まれ育った三浦三崎、父の店を手伝っていた頃のこと。父の店、、今あの辺りはどーなっているかな？ってGoogleストリートビューで三崎感傷Google検索(￣▽￣;)父が亡くなった後、お店は閉めて、その後土地も売ってしまったのだけど哀しかったり切なかったりで、三崎三丁目は足を踏み入れない、禁断区域になってました…で、お店の住所は～～～～～～えーーーーーーーー、、、三丁目の次の番地ぃ、、いくつだっけ？(￣▽￣;)忘れてまってます、、とりあえず、商店街をうろついていましたが見つかったのは、父の店じゃなくて弟の友達んち、、、八百兵商店(￣▽￣;)どこだ、おとやんの店～隣にね、三高の後輩家族がやってた食堂があって、、ココももちろんもーない、しなのやさんいいますねん、偶然その「しなのや」さんの番地がわかって！やっとたどり着きました。たぶん、ここです・・ふつーのおうちになってるよーです、、一時なにかお店が入っていたと聞いたけど。坂の途中で、奥が四つ角で、右折すると、咲の家さんとか横浜銀行とかありましてその向こうに三崎漁港やら、東京から観光で来た人が驚いて絶句した三崎公園(￣▽￣;)があるんです、、岬めぐり～ていう歌が流行った頃はまだ三崎も観光に対してチカラ入れてなかったのですが、三崎は、三崎、なのに、岬のイントネーションで発音されるよーになっちゃって公園、て聞いて、広い公園を想像して、やってきたカップルさんに「三崎公園は何処ですか？」と聞かれて、「あ、もうそこに見えますけどー」て指さして教えてあげたら「え・・・・(・.・;)」ココロの中で呟いたであろう「ここが公園！？」が聞こえてきたよーな気がしました・・地元民にとっては公園ていうより、バス停がある区域に過ぎんのだった・・でも、それなりに懐かしいんですけどね。トモダチや彼氏とよく待ち合わせに使ってました。。
- 色んなとこから出る(￣▽￣;)
  今日は自治会の一斉清掃の日で、出ないとペナルティ1000円取られる。昨日の「イタタ(>_<)」の翌日だから「出るのやめよかな～」と思ってたけど、1000円ケチりたくて(^^;出てしまいまいた。出るといえばオンラインミーティング(Zoom)の参加時うらんさんの登場画面。色んなとこから出るよーになりまいた。あるときはコーヒーカップの中から(￣▽￣;)フェードインで出ます。また、あるときはプロジェクターの画面から。(=^・^=)かぶってます(まんまや～)欠点はモーショントラッキングできないので、顔面固定してないといけない。(^^;そしてまたまたあるときはノートPCの中から。バックにうっすら某韓流スターが・・。もう、ごくふつーに画面に出ることがないですね・・・(￣▽￣;)
- また痛くなっちゃって・・
  夕食後にまたお腹痛くなっちゃって・・(>_<)また4時間ベッドで唸ってた・・クリニックで貰ったカロナール２錠飲んだけども効かず・・(T_T)ブスコパンが効かないと話したら、じゃっこれ試してと貰ったカロナールだったけどせめて痛みの出現理由がわかればなあー・・つい先日も緩和ケア外来でうらんさん、もしかしたら小腸かもしれないけれど、胃や大腸と違って小腸の検査は難しい、部位を特定するのも難しいと言われ小腸、長いし(:_;)おまけにうらんは腸に狭窄や癒着が疑われてるので検査自体があっても出来ないかもって放射線治療の後遺障害、腸のあちこちに及んだのか・・根治も対処もないのかい神出鬼没の痛みと付き合うの疲れるよ・・
12May
- 動画に字幕をつけた
  オンラインミーティングで利用してるzoomで、ふつうに動画を再生すると、映像がコマ落ちする。通信品質がよくないと、動画じゃなくても画面内の自分の顔が「福笑い」状態(￣▽￣;)になったりするのですが↓このスクショは自分がオンラインミーティングに登場するときのオープニング動画で。スペースシップの母艦からtake off して月に向かっていくとこなんだけどお月さまの中にいるのが、うさぎじゃなくて、うらんだよ～ていう作りにしてまふ・・気分は「私はイスカンダルのスターシァ～」(￣▽￣;)ここで流したい＞宇宙戦艦ヤマトの主題歌。で、月の中にいる、うらんさんが徐々にはっきり見えるよーになって「皆さん、こんにちはー」、と。(^^;ただ、上のスクショだとわからないかもしれませんが、やっぱ映像がコマ落ちして、顔面福笑い(具体的には眉毛ピコピコ)になってしまい、カッコよく登場するつもりが「笑点」に・・😯このコマ落ちを防ぐには、今年のアップデートで追加された「動画共有」機能(ビデオの最適化)を利用すればいいんですよ。または「画面共有」したデスクトップ内でメディアプレイヤーの表示ウィンドウを小さくするかわざわざ、しょもない自分用オープニング動画のためにホストに画面(動画)共有お願いするわけにはいきませんが、他のマジメで必要な用途なら、おおいに活用してほしいですねーちなみにzoomで対応してる動画(共有時)の解像度は1080p(フルHD)までです。で、ココからが記事のタイトルのど真ん中(^^;前回の記事で、視覚聴覚障碍を持つ方のzoom参加はどーなのさ？とゆー話にふれましたが自分がナレーション入れた近況報告動画に、無料の字幕自動生成ツール Vrewを使って、字幕を入れてみました。日本語変換は、ゆっくりめにはっきり喋っていれば、変換精度高いほうだとおもいます。ヘンテコな変換になった箇所はリアルタイムで修正できます。このツールの優れている点は日本語だけでなく、外国語数か国語にも変換してくれるとこ。もちろん細かい(文法)修正は手動になりますが。フォントの種類やサイズ、フォントの色もカスタマイズできて便利。字幕生成の対象は動画ですが、これで聴覚障碍がある方にも見ていただけそうです。ところで、なつかしい人にはなつかしい、宇宙戦艦ヤマト。(好きだったな＞デスラー総統)あのアニメ、１話目でだっけ？おらが故郷、三浦三崎の町がガミラス帝国？に攻撃破壊されるって設定なんだよねー、あまり楽しくない設定だったー(´・ω・｀)最初の放映時は低視聴率で、そのあとブームになって、劇場版も作られて。見に行ったよ。横須賀中央の映画館まで。あの頃「これで終わりだ！」と劇場版で宣伝されたのに、その後の続編も作られて(￣▽￣;)、、いつホントに終わったんだかー”ワープ”て言葉が流行ったよね、ワープして三浦三崎に行って(帰って)みたいです。実家のお墓(小学校裏にある光念寺）まででいいですから(^-^;)
27Apr
- 나,힘내자！オンラインでもがん友さんと情報共有
  나,힘내자.の意味は”自分、がんばろ！”なんですがーでも元来が「へたれ」なので(￣▽￣;)、先週か～、外を歩いているときに具合が悪くなり、立っているのも辛くなり、その後痛みが強くなって、帰宅してもベッドの上で４時間唸り続け…ああ、いつもの如く、鎮痛剤なんか効かない( ;∀;)わたしの日常に突然現れる痛みわたしはいつでもゴールに向かってボールを蹴りたい、でもそのゴールがある方向がわからない、ゴールが見えないボールをうまく蹴れないことよりも、ゴールが見えないことのほうが辛くて、しんどい。↑みたいなことをいつもがんカフェでグチってました。コロナ禍の状況で集まりがオンラインになってからは、時には体調思わしくなくて、声が出ないときに、あらかじめメッセージ動画を作っておいて本番(￣▽￣;)で流す、とゆーアイデアを思いついて、下の画像は前々回のカフェで流した動画を再編集して使った前回の動画のフレーム↑初めてお会いする参加者さんもいらっしゃるので、PinPで「顔出し」してます(￣▽￣;)こゆう画面を作るためには窓10付属のビデオエディターでは力不足なので、アチラ製のフリーソフトを利用して制作(汗)。で、前回のカフェでは「痛みとの向き合い方を模索する」という自己テーマ(￣▽￣;)に沿って、自分が見つけたネット情報をふたつ、ご紹介しました。ひとつは「静岡がんセンター」サイト内にある、「がん体験者の悩みQ＆A」のカテゴリ。同じガンの、似たような悩みを持つ患者さんの話と医療側のアドバイスがセットで閲覧できます。動画なので、固定の一画面表示ではなく、ページ遷移や情報の検索法なども流れで確認できます。自分がガンと診断された前後の状況を思い返してみると、ネットには沢山の情報が溢れていますが、情報の真偽や信頼度は玉石混交なので、なにを尺度にして自分に必要な資料を探せばいいのか戸惑うものです…総合病院でガンの種類とステージの確定診断が出たあとも、医療側から一切、そのガンに関する情報が与えられたことはありませんでした。それも今思うと不親切じゃないかと思うんですけどね、、まあ病院には患者も利用できる図書室があったので、たぶんそこを利用するだろうーとか先生方は考えたからかもしれませんが。そんなのその時は利用するの思い浮かばなかったよ(￣▽￣;)当時からお世話になっていた、緩和ケアサポートグループのスタッフが「国立がん研究センター」の「ガン情報サービス」サイトから、わたしのガンに関するパンフレットをダウンロードしてくれて、はじめて、ガンの概要やら治療のことやらハアクすることができたのです。動画のフレーム続き(苦笑)。↑次に見つけた情報が、こちらはDIPEX JAPANのサイト。さまざまな痛みに悩む患者さんたちの話がテキストや動画で見れますよーと、内容のご紹介。さわり、だけですが、この方はこんな風に考えて、痛みと向き合っておられるようです～と具体的な情報の一部を見ていただきました。特にインタビュー動画で、その悩まれている患者さんご自身の「生の声」に触れられるのは、情報掲示の一手段として訴求力があるのではないかにゃー(￣▽￣;)動画を再生している途中も参加者の方から「へー」とか「なるほどー」、「そうそう、そう！」といった声が聞こえたので、反応はよかったほうだとおもいます。(^-^;反応に気をよくして？来月分の新しい動画を作るかはまだ未定ですが、、。オンラインミーティングでのメリットはアナログでの集まりでは実践できない「その場で即役立つ情報共有が可能」だという点。がんカフェではお仲間の自己紹介やら体験談やらの語りのなかで、有用な、治療・ケアに関する情報に触れる機会が多々ありますけども、まあ、中にはメモを取られる参加者もいらっしゃいましたが、大体は「耳で聴いて」オワリ。場には主催側のノートPCが置いてあるものの、それを利用して検索して、表示された画面を皆で閲覧する～といった用途に使われることはなかったですねーデメリットはやっぱり、Digital Divide の壁と、オンラインミーティングに慣れない方が(ここは医療職も含む)少なからずいらっしゃるという点ですかー。それから、この点はアナログ、オンライン共通かもしれませんが、障碍を持つ方や身体的に機能面に低下が見られる方へのアクセシビリティ。たとえば視覚障碍者の参加希望者に対しては、情報を耳から取り込んでもらうことができますが、では聴覚障碍者の希望者は？オンラインミーティングでの対話はツールを介して画面内に話している内容をリアルタイムでCC,字幕表示させるか、または手話通訳者を待機しておくかの二択になるとおもうんですけど、そのどちらも主催側で実践に移すノウハウを持ってないので…病気は人と時を選ばない、障碍がある方もガンになるし、コロナ禍の状況にあっても、患者会やがんカフェに参加したいと思われるのは当然だし、イベントの主催側にもそう言った問い合わせがちらほら来ているそうです。。
17Apr
- 悲しみの階段？
  よくなることはない現状維持も難しい年々悪くなってる気がする物理的な「カラダ」はそんな状況、精神的な「悲しみ」は変化ナシ偶然、NPOの過去の、ニュースレターだか報告書をネットで見つけ、読んでみたら、自分のことが載っていた。利用者の紹介みたい。 50 歳代女性難病の夫が在宅療養中に急死，1 人暮らしとなった。夫の死後 3 週間くらいの時，駅のポスターでカフェを知って来室した。深い悲嘆の時期，うつ病の診断時期をカフェ参加者やスタッフに支えられつつ過ごした。 1 年後に子宮頸がんが発見された。化学療法と放射線療法で腫瘍が縮小，病状は安定したものの，不安を抱え，カフェや相談室に「誰かと話したくて」と来室される。波はあるが「悲しみの階段を 1 段 1 段降りる」ことができている。50代、とあるから5年以上前だなあ、(￣▽￣;)「悲しみの階段を降りる」ことができている、かぁ、、、。違うんだなあということに最近気が付いた。「悲しみの階段」とやらは、一歩も降りてない。ずっと、同じ位置に留まっている。「悲しみ」とは減るものでも消えるものでもない。ただ、「慣れる」だけだ。徐々に、少しずつ、慣れて、共存している。悲しみの濃度は変わらない。人生が体積だとしたら、悲しみは質量か、密度。水のようにカタチはなく、入れ物の広さ深さで、見た目だけ変わる。入れ物が「こころ」といえるかぁ月日は流れ、わたしは残る。これって、アポリネールの詩の一節だけど月日は流れ、わたしは老いるでも悲しみは老いない
06Apr
- 動画キャプチャソフトDebutはとんでもないヤツだった
  3月はいつもより横になってる時間が多かった。痛み止めを飲む回数も増えてた。今年になってから「もう、目がだめだなぁ」と感じるようになった。どんどんポンコツ化が進んでるけど、まだPCとはお付き合いしてる。先月、オンライン患者会に参加したがっている、キカイ音痴？なご常連用にチュートリアルビデオ作ろか(うらんさんは元々ヘルプ・チュートリアル作者やってましたん)と、動画キャプチャソフトDebutの試用版をダウンロードした。そのときは時間がなくて、一週間過ぎた頃にインストして起動したらにゃんとすでに試用期限が過ぎて？肝心の録画機能が使えない状態になってた(; ･`д･´)をい。メーカーサイトにはそういう試用制限の期間や機能制限について、なあ～んも記載がなかった。ただ、無料ダウンロードはこちら、のリンクばっかし。色々ググってみたら、試用期間は一週間で、一度でも録画機能を使ったら、もう使えなくなるとか、皆さん同様に怒ってはった(当然やね～)結局使える機能はWebカメラの画像取り込みや、画面キャプチャ機能だけ。録画機能使えないのにカメラ映像取り込めても意味ないわ💢画面キャプチャなら、Windows標準のショートカットキーやWinキー＋shift＋Sキーで範囲キリトリできるんだから。ハラ立って即効でアンインストしたら、「開発の参考にご意見を～」とかいうボックスが出てきたから「ご意見」じゃなくて「文句」を書いて送信してやった。(￣▽￣;)「一度も録画機能使えなかったのに評価できるか💢試用期限があるならちゃんとサイトに明記しとけー」って。結局、機能制限はあるが試用期間制限はない他のソフト使って、顔出し付きの動画お試しで作ってみてフリーで使える高機能を謳った海外製の動画編集ソフトはうちの低スペック(T_T)のPCで動くか、不安だったので、まずはWin１０に入ってるビデオエディターで顔出しナシ、マイク音声ナシのチュートリアル動画作ってみた。Flash扱ったことがあるヒトなら、操作はすぐわかる。別ソフトで作っといたmp4ファイルや画像ファイル読み込んでおいて、タイムラインでトリミングやらカットしてテロップ入れたりエフェクトかけたりBGM入れたり。映像ビデオぢゃなく、チュートリアルビデオなので、ビデオエディターで十分だったかも。もっと手の込んだことやりたいとゆー欲が出てきたら(￣▽￣;)今使ってるDELL子(^-^;何年前に買い替えたやつだったか(覚えてない)・・・Core i5だからなぁ、、RAM 8GBだし、、、動画編集やらかすためにCPU換装でお金かけるのもなぁ～
30Mar
- 出た、東久留米。
  昨日のうちにアップするはずが出来なかったよーー(>_<)日曜の朝、8時からのサンデーモーニングが始まるまでの繋ぎで、NHK見てるんだけど、「さわやか自然百景」で東久留米が登場したのだった。アニメの聖地巡礼の場でもある今は我が街、東久留米。テレビ取材も珍しいことではなくなりましたが。探偵団もアド街もちい散歩にも出たし、火曜サスペンスの舞台としても使われたし。あ、NHKの「のど自慢」はどだったかな？(おらが故郷、三浦三崎は２回来ましたわ＞のど自慢。^^;)で、「さわやか自然百景」の話。なにげにぼーとテレビ画面見ていたら、川が写って、湧水とかいう言葉も出てきて、カワセミ君も登場したとこで、「あれ？もしかして？」と思ったら、やっぱり東久留米の、落合川だった。神奈川から東京へ、東久留米に転居して、初めて住んだ場所が落合川のそばで。パパがお弁当を作ってくれて、落合川の川べりでピクニックしたことがあったなぁ～。つい最近は駅前にブラックジャックとピノコの銅像ができましたのよ。マンホールの蓋までブラックジャック。作者の手塚治虫先生がひと頃この地にお住まいだったご縁とかで。でも声を大にして言えないけど(￣▽￣;)、こんなん税金のムダ使いじゃないかって思ったりして。東久留米、税収が少なくてビンボなのに。＾＾；；