おはようございます
ほどほどミニマリストのウランです
アメトピ掲載されました
▼
ありがとうございます
今日も天気良さそうです
太陽出るのはうれしいけど、
ちょーーーっと・・・
太陽よ！
張り切りすぎ！！
朝10時頃には、
30度を平気で超えてくるから、
やれることは全部午前中に！
午後に持ち越すと、
ダルくて動けなくなるので・・・
朝は家事育児に加え、
最近やってることがあるんです
それが、
ベランダコーヒー
夫も息子も起きてない時間に、
ゴリゴリと豆を挽いて、
ゆっくりコーヒーを淹れる。
ベランダに椅子を出して、
景色眺めてコーヒーを飲む。
最高の朝
ふーーーっと
たっぷり深呼吸して、
肺の中身を入れ替える感じ
因みに、家で飲むコーヒーは、
基本的にはカフェインレス
スタバのデカフェハウスブレンドを
飲んでます
カフェインレスのコーヒーって、
あんまり美味しくないのが多いんですが、
スタバのは普通に美味しい
しっかり濃くて苦味もある
言わなきゃ全然分からないレベルです。
早起きしなきゃできないことですが、
これができた日は、
本当に１日中絶好調
頭が起きるのが早い分、
回転に勢いつくのも早い気がする
早起きは三文の徳
その言葉、しっくり
寒くなるとできないから、
今のうちに、
ベランダコーヒータイムを楽しみます
朝活って、
勉強や運動っていう
イメージだけど、
ただのぼーっとしたコーヒータイムも
自分を整える
そんな効果があるし、
立派な朝活だと思ってます
無理しない朝活で、
ご機嫌で1日過ごしましょう
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