ご訪問ありがとうございます。
シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。
昨日、2つのお茶を購入しました。
ハトムギ茶の効能
ビタミンB1、B2、B6が含まれていて
疲れを癒したり、美肌をサポートする効果も
あるそうです。
そして、食物繊維も豊富に含まれているそうです。
ハトムギ茶は、毎日冷蔵庫で
冷やして使っています。
黒豆茶の効能
血糖値の改善
動脈硬化の予防
メタボ予防
視力回復
血流をよくすることで冷え防止など
たくさんの効果があるのですね。
漢方の学びをする事で出逢ったお茶です。
学びの中で今できる事を少しずつ
試しながら自分の体と向き合いながら
これからの人生を生きていきます
笑顔あふれる素敵な日になりますように
感謝感謝
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