おはようございます。
昨日のブログでは、
ちょっと厳しいお話をしてしまいました。
だけど、それは。
あなたの時間を無駄にしてほしくないから。
今新しいプロジェクトに参加してるのですが、
その中で、20代の若者が、”朝2度寝しない！”と決意した。
と書いていました。
2度寝ねぇ・・・
そういえば・・・
私も若い頃は、朝が苦手だったなぁ〜。
”後5分、もう5分…”て。
いくらでも眠れました。
だけど、50を過ぎて。
どんなに遅く寝ても、朝6時過ぎには
目が覚めてしまうんです(
)
これが”年”ってものかぁ・・・
と、思っていたんですけどね。
だけど❢
今朝、ふと降りてきたんですよ❢
年齢とともに睡眠時間が短くなるのはなぜか？
それは・・・
”あなたの時間を大切にしなさい”
ってことだと
生物は全員等しく、一つのゴールに向かって生きています。
そう。
”死”です。
若いうちは、死なんて全く関係ない。
時間なんて無限にある。
そう思っていました。
でも、人生半ばを過ぎ去った、今の自分は。
時間がとても大切なことに気づきました。
大切な時間。
それを無駄にするなんてもったいない〜。
だから、睡眠時間を短くして、
その分を、自分の魂のために使いなさいってこと。
同じ時間を過ごすなら、どうすごしたいですか？
楽しい時間？
ためになる時間？
心が豊かになる時間？
愛する時間？
人を喜ばせる時間？
悩むのも良いことです。
悩みは成長に向かわせるから。
だけど、
必要以上に悩みすぎたり、落ち込みすぎたりは
時間を無駄にしていることになるんです。
だから、あなたにはもっともっと、
あなたの時間を大切に過ごしてもらいたい