ミズノピラティスオンライン

ご招待いただき、

スポーツブランド　ミズノの

ミズノピラティスオンライン

受けました！

写真はHPからお借りしています。

インストラクターは、

光文社「美ST」のTEAM美魔女メンバー一期生としても活動中。 
SATOKO著書「1日1分 美骨ピラティスダイエット 」(光文社) 
大阪・天満橋

ピラティスは実は初でして、

1h以外とハード❣️

ふだんは、

ミズノオオサカ

にて開催ですが、

最近ウォーキング以外のエクササイズはしてなかったから、かなりいい運動に✨

ずっと使っておらず新品未開封でしまったままのヨガマット使う機会ができた笑笑

https://www.yogaroom.jp/yogahack/p/5627

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