ウォーキング

ひさびさ8000歩歩きました👟

消費カロリー大したことないけど汗

運動前はアミノバイタル的なものを飲みました✨

アプリだと、去年より平均1000歩少ないらしい汗

かなりウォーキングしてなかったけど、お友達からよい影響受けました👟

続けれると良いな😤

通話しながらとかウォーキングできたらよいなー🌟