電動自転車＋ウォーキング

夜から

お友達と待ち合わせてwalking

待ち合わせまでは自転車で

行きは電動offしたら

平面なのにきつかった〜

行き帰り自転車でさらに運動力upしたくて💦

帰宅後お風呂あがり

マッサージチェア💦

昨日も1人で歩きにいきました

連日きついけど

自粛中衰えた体力少しでも回復しなきゃー

スギ薬局の

歩数アプリ