仕事帰りジム

仕事帰りジムへ

昨日仕事の一環で受けた測定で

生活習慣レベル1が出てしまったので💦

とくに体幹がやばいみたいなので

重点的に💦

今月は五回しかいけなかったので

カルニチン飲んでから来ました

がんばります

握力測定あったから、やってみたw

左の握力よえぇ‥‥

バックリボンブラウス＆トートバッグ



イビキ、無呼吸を予防してぐっすり眠れる「フセロ２０１７」