「自分の価値ってなんなんだろう・・・」
「私の存在意味とか分からない・・・」
「やりたいことがわからない・・・」
と、感じている
アラフォー・アラフィフのあなたへ
です。
化粧品会社に13年勤務。
天然化粧品のサロンを
オープンして１３年目。
出会ったお客様は延べ20,000人以上
アラフォー・アラフィフのあなたの
お話をしっかりお伺いいたします。
はじめましての方はもこのプロフィール
をご覧ください。
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こんにちは
私の住んでいる地域では「河津桜」が
きれいに咲いて見ごろになってきました
これは鎌倉の「オカメザクラ」
家族で時々行く鎌倉のゴルフコースには
どうしても避けようのない池越えと
谷越えがあるんです
普段通りに力まずに打てれば
ハマらずに回避できる距離なのですが
意識したとたんに見事に吸い込まれます
「池に入れないように」
「谷に落ちないように」
と、思うとそうなるのです
プロ野球の巨人軍元監督の原 辰徳さんは
現役の時、日本シリーズの大一番など
「自分に打球が飛んでくるな」と思うと
大体自分に飛んでくる、と言っていました
あなたにもこんな経験がありませんか？
「～しなきゃ」「～やらねばならない」
など前向きなつもりが否定語を使ってる・・
言いたいことは同じなのに
否定の言葉でいうのと肯定の言葉で
言うのでは現実が変わってきてしまいます
なんで現実が変わってくるのか？
それには潜在意識の特徴に関係してきます
【潜在意識の特徴】
潜在意識は
●思ったことや言葉をそのまま受け取り
実現しようとする
●善悪などの区別がつかない
●人物の区別がつかない
●脳内のイメージと現実との区別がつかない
●思ったものを引き寄せる
●繰り返されることを重視する
●時間の概念がない ・・・
潜在意識とは無意識とも呼ばれる
本人が自覚していない意識のことです
意識には潜在意識と、本人が自覚している
顕在意識が混在しているため、私たちは
潜在意識にも影響を受けているわけです
そこで活躍するのが「言葉」です
例えば先ほどのゴルフでの話。
「池に落ちないように」
「いつも通りに」
「谷に落ちないように」
「グリーンに乗るように」
こんな感じです。元々の技術も
もちろん関係しますが、力まなかったら
行ける場合は大いに関係あり。
力まないで自然体で
緊張しないでいつも通りに
良いこと言ってるのに実は否定形だった？
自分の口癖は中々わからないものですよね
ご家族や友達に聞いてみると
意外な口癖に気づけたりしますよ
そして潜在意識の特徴が生かされる
素敵なところは、あなたが誰かをほめた時
潜在意識は人物の区別がつかないので
相手をほめた＝自分をほめた
ということになるんです
きゃー
す・て・き
ほめられた相手も自分も
自己肯定感が高まり
ポジティブな循環になるんです
反対に人のこと、悪口言ったら
それも自分に言っていると
同じことになるのでやめましょうね
でも言いたい！そんな時は言っちゃおう！笑
で、最後に「それなのにちゃんと○○
している私、エライ！」とほめて終わること
相手がいなくても自分が使う言葉も大事
おススメな言葉をお伝えします
●ありがとう
●大丈夫
●ツイてるツイてる
●やったー！
どんどん使ってみてね！
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最後までお読みいただき
ありがとうございます。
アスリートの人は良いイメージの
トレーニングもしていますよね
そこに嬉しいとかの感情も含めて。
「予祝」ともいわれ、
有名なのは長嶋茂雄さんの
天覧試合でのホームラン
前の日に天覧試合でホームランを打って
喜んで、というイメージをしていて
それを実現したんですよね。すごっ
私も見習って潜在意識と
仲良くやりたいものです
もこでした