千寒易除、一湿難去 梅雨時期に体がだるいのは湿気のせい!体調のセルフチェックと除湿方法まとめ【漢方養生指導士が教える】梅雨時期には体がだるくて、頭が痛い人が続出している中、気圧のせい、天気のせいと思う人が結構いますが、湿気のせいだと思う人は★チャンネル登録してね!https://www.youtube.com/channel/UCdSyQIiN9JOiRlqGfds8O_Q?sub_confirmation=1ロン毛メガネが作っ...www.youtube.com 「千寒易除、一湿難去」とは、 冷えを取るのは簡単だけど、 体内の湿気を取るのはなかなか大変 という意味です。 この「体内の湿気」がさまざまな症状を 引き起こします。 特に、この梅雨時期に体調を崩しやすい、 咳や痰が増えるという人は、体内に湿気が あります。 東洋医学では、脾胃が体内の気をコント ロールしていると言います。 その除湿方法は実は除湿できていない!一度確認しましょう【漢方養生指導士が教える】環境の除湿は除湿機をつければなんとかなりますが、体の除湿はそう簡単には行かないです!!除湿効果があるものを食べたり飲んだりしても実はうまくできていない人が多いですよ!内容がよかったらぜひ★チャンネル登録よろしくお願いします。https://www.youtube.com/channel/UCdSyQIiN9JOi...www.youtube.com やっぱり、熱を加えた山芋は脾胃を強め、 体内の湿気を取り、気を充実させてくれる んですね。 山芋の意外な効果と注意点【漢方・東洋医学】薬膳料理の材料と言えば山芋!山芋は中国では「長寿の食べ物」と呼ばれているほど、体にいいですよ!しかし、生で食べると加熱して食べるの効果が変わるので、気をつけてくださいね。そして、なぜそんなにいいのかについてはぜひ動画をご覧ください!★チャンネル登録してね!https://www.youtube.com/chann...www.youtube.com 「蒸した長芋のチカラ」 黒岩知事インタビュー平成24年1月24日神奈川県庁にて収録したものです。www.youtube.com
梅雨時期に体がだるいのは湿気のせい!体調のセルフチェックと除湿方法まとめ【漢方養生指導士が教える】梅雨時期には体がだるくて、頭が痛い人が続出している中、気圧のせい、天気のせいと思う人が結構いますが、湿気のせいだと思う人は★チャンネル登録してね!https://www.youtube.com/channel/UCdSyQIiN9JOiRlqGfds8O_Q?sub_confirmation=1ロン毛メガネが作っ...www.youtube.com
その除湿方法は実は除湿できていない!一度確認しましょう【漢方養生指導士が教える】環境の除湿は除湿機をつければなんとかなりますが、体の除湿はそう簡単には行かないです!!除湿効果があるものを食べたり飲んだりしても実はうまくできていない人が多いですよ!内容がよかったらぜひ★チャンネル登録よろしくお願いします。https://www.youtube.com/channel/UCdSyQIiN9JOi...www.youtube.com
山芋の意外な効果と注意点【漢方・東洋医学】薬膳料理の材料と言えば山芋!山芋は中国では「長寿の食べ物」と呼ばれているほど、体にいいですよ!しかし、生で食べると加熱して食べるの効果が変わるので、気をつけてくださいね。そして、なぜそんなにいいのかについてはぜひ動画をご覧ください!★チャンネル登録してね!https://www.youtube.com/chann...www.youtube.com