現在、春土用の期間中です。
今年は4月16日～5月4日です。
土用とは、年４回ある季節が変わる
「立夏・立秋・立冬・立春」の前約18日間ずつの時期を言います。
土用はエネルギーの変わり目なので運気が乱れやすく不安定。
この期間は、養生をぜひしていただきたいのです。
土いじりや地鎮祭、開業やお家の購入、旅行や引っ越しは避けたほうが良いと言われているのです。
☆春の土用の縁起の良い過ごし方
春の土用は、環境の変化や季節の変わり目ということで、心身の調子を崩しやすいとき。
できるだけストレスを溜めず、お散歩など気分転換を兼ねて体を動かしましょう。
☆「戌の日に”い”がつく食べ物を食べると良い」
と言われ、春の美味しい果物 いちご🍓や芋、いわしがおすすめ。
そして、白い食べ物が良いとされています。
大根やしらすがおすすめ食材！
春の土用時期はまだまだ寒暖差がある時期。
体調管理も難しい時期です。
無理をし過ぎず、土用期間をゆったりお過ごしくださいね。