ダイエットのために起きてすぐ体重を記録し、食べているものを記録し続けていたら、なぜか食べ過ぎました。
３食まいどのせめぎ合い。
どこまで食べるか、何を食べるか。
本当だったらしょっぱい唐揚げが食べたいけれど、我慢して鶏のささ身を食べる私。
しかし、いきなり何かの糸が切れ、ファミチキと肉まん食べている私。
自分としては節制のために理性を発動しているのに、なぜにこんなにも・・・ああこんなにも脂ものを体が欲してしまうのか。
ダイエット法にも合う合わないがあるようで、私は記録することでストレスになるのかも。
なので、ゆるくやることにしました。
毎年毎年、夏に痩せ、冬に太るというサイクルは今年も続いてしまうのか。
理性と食欲の戦いは永遠なのか。
なぜこんなに夜食べる脂ものは美味しいのか。
これはおそらく、「自分と自分の戦い」なのでしょう。
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