いつもご依頼ありがとうございます。鑑定士の黄鈴です。
ダイエットをリスタートさせてから早いもので半年。
筋力がついてきました。
大きい筋肉から鍛えているのですが、コツは「焦らないこと」。
やりすぎると故障するので。
故障しちゃうとそこの部分が鍛えられず、日常生活にも支障が出てしまう、なんと恐ろしいダイエットの道・・・・。
なんて思っていたのですが。
別な部分をこりずに鍛えておりました。
何にも変わってないかなと思ったらそういうわけでもないようで。
食事の量を変えず、半年かけてやっと肉が少し減ったと実感できてた今日この頃。
リバウンドしまくった上に40代という年齢もあるから時間もかかるのかもですけれど。
急に減るダイエットってそれ自体がよろしくないですよね。
では、自分を変える時短な方法は？
男性は雰囲気で女性を見たりもするので、ヘアスタイルや服装変えるのはアリ。
男女のお笑いコンビ「ゆにばーす」のはらさんってご存知でしょうか。
凄い変身メイクやウィッグなどで凄い自撮りされます。
ここまでの職人芸じゃなくっても、いいのですけどね。
雰囲気やイメージは変えられるわけです。
私は自分の服とか髪型とか選ぶセンスは皆無で、スタイリストさんや店員さんに予算をお伝えして丸投げ（どこまでもオプションやアイテムをつけられるのは困る）。
正直、今の髪型が自分に似合っているのか、服装も合っているのかよくわからんのですが、
「雰囲気変わったね」
とは言われます。
これから寒くなると、重ね着やアウターの工夫でおしゃれの幅も広がりますので、予算は無理せず変身を楽しんでいただければと思います。
（ちなみに私の得意技は・・・しまむらやGUでマネキンの上から下までです・・・）
本日も待機をしております。
ご依頼、お待ちしております。
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（コメントとDMですが、拝読しますがお返事はしておりません。ご了承くださいませ）