最近・・・・というか、骨折したら、本当に身体を動かなくなりました・・・・。
なんだか、自分が色々と心配です。
だって、食べる量が変わんないんだもの。
どうしたら、食欲を抑えられるのか・・・。
いや、その前に。
お酒をやめよう。
元々酒癖が悪いので、十数年飲んでいなかったのですが、数年前、諸事情により、少々荒れたことがあり、勢いで飲んでしまい。
それから、やめられないでずるずると酒飲み生活へと逆戻り。
というわけで。
かれこれ1週間飲んでいません。
前回も使った
「禁酒セラピー」
という本を読んでやめました。
どんどん落ちる基礎代謝！
変わらない食欲！
不健康一直線じゃーん！！
ということで。
お酒も断って、毎日黄鈴は待機中！お電話お待ちしておりまーす！