ChatGPTに人間関係の悩みを
相談する人が増えているようです
否定されることも少なく
秘密も守られるからこそ、
安心して本音が言えるようです。
でも裏を返せば、
「話せる相手がいない」
というような、問題でもあります。
そういう意味では
“話す練習”
が、重要になってきます。
難しいことを
話す必要はなにですが
「聞いてほしい」
「どう思う？」
の一言から、
つながりは始まります。
相談する力は、
自分を守る力。
黙っているだけでは、
誰にも伝わりません。
まずは、
自分の気持ちを言葉にしてみる。
それが、
孤独を打ち破る第一歩になるのです。
