ここまでしか出来なかった・・・・
ではなく
こんなに出来た！
すごい！！
偉い！！
と、自分を讃えよう。
不足ではなく
有ることに 注目すること！ !(^^)!
到着地 を 決めてあるのだから
もっと緩んで
到着したシーンを
イメージをしているほうが
上手く行くわ。
力まない
努力しない
頑張らない・・・・。
定期的に休みを入れて
睡眠を取って
食べ過ぎないようにして
身体を温めて。
意志よりも
イメージのほうが
現実化の可能性は 高まる。
緩んで
ゆるんで
ゆる ゆる ゆる。