こんにちは🍀タロット占い師の梅鶯べるです🌸
皆様は寝る前に、何か飲むことありますか？
有名な大谷選手も睡眠は、日々のパフォーマンスにとても大切だと改めて教えてくださりましたね
寝る前の一杯におすすめのものを紹介していきましょう👇
1.セレッシャルのスリーピータイムのハーブティー【価格：470円～637円】
まずは、セレッシャルのスリーピータイムのハーブティーです🍃
飲みやすく、寝る前に飲むと本当にうとうとして気持ちの良い気分で眠りにつくことができますよ
お求めやすいながらに、睡眠に効くハーブが100％入っている本格的なハーブティーです
2.アリナミンナイトリカバー50ml×10本【価格：1409円～3480円】
お次は、アリナミンナイトリカバーです
仕事から帰ってすぐ飲めるもの・即効性が欲しい、『毎日、忙しいので手っ取り早く疲れをとり休息したい
』という方に、シンプルにおすすめです
3.にーぶいかーぶいおやすみ茶 沖縄県 今帰仁産 クワンソウ【価格：2485円】
沖縄の睡眠に良いお茶も、おすすめです
クワンソウ（アキノワスレグサ）は、別名『眠り草』とも呼ばれ、ずっと昔から飲まれているようですよ
琉球王朝時代から親しまれ、近年では『オキシピナタニン』という睡眠誘発の成分が含まれるということがわかり改めて注目され始めたハーブです
ティーバッグ包装で飲みやすく、30包入りということで1か月間、しっかり飲めますね
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ここまで読んでくださりありがとう御座いました