スピリチュアルカウンセラーあいです😊
現在、月は双子座に滞在中です♊️
双子座が月にある時は、コミュニケーション、調和、好奇心などあなたの知的好奇心が高まります⤴️
自宅で過ごすことが多い今、月のリズムを活用して心身をメンテナンスしてみませんか？
月と星座は、様々な事柄に影響があるのです😌
その時に支配されている星座に対応している身体の部分を手当てすると
普段の倍の効果があり、負担や無理をさせるとそれも倍になると言われます🚑
★双子座での身体への影響★
手・手首、腕、肩、花粉症、肺・呼吸、神経系
呼吸はとても大切ですよね
呼吸が深い人は、自律神経系が良く働いているそうです
ですので、色々な日常の事柄が上手く運んで行けるといえるでしょうね
自律神経は、無意識に働いてくれるものです
ナイーブで、ちょっとしたことに対しても弱いのですね
自律神経の働きが乱れると、その指令下にある生理機能が乱れてしまい様々な体調不良が起ることは、皆様ご存知かと思います
不眠やイライラ、過食、便秘、生理不順、頭痛、さらにはリウマチ、アトピー性皮膚炎など・・・
自律神経の乱れが原因といわれている病には、色々なものがありますね
自律神経、生理機能は「無意識」に働いているので、自身でコントロールすることができないのです
ですが、日常の中で自信が意識してコントロールすることが出来るものもあります
それが双子座のキーワードにもなる「呼吸」です
呼吸という生理機能であり、良い影響を与えることで
自律神経の働きを活性してその指令を正常に促すことができるのですね
双子座の月をきっかけに深呼吸をする時間を増やしてみてください
また、アロマオイルなどを使用していると自分の周りの空気や波動が綺麗になり自然と呼吸量は増えます
澄んだ空気の中にいるとき呼吸が21～28％アップするという研究結果もありますよ
お好みのオイルや呼吸に良いアロマオイル選んで自分の呼吸に意識を集中してみてくださいね
ユーカリ、ペパーミント、ティーツリー、ローズマリー、アールシー、レイブンなどは呼吸に関連するオイル（精油）ですよ
月が双子座にある時のアストロパワー食材は「納豆」です✨
美容や健康の視点から食事に加えたい１品ですが、好き嫌いも多いとも言えますね💦
腸内環境を整えたり、デトックス効果も期待できる食材です💧
便秘の解消や美肌効果など嬉しいことがたくさんですね🚽
そのまま食材に加えたり、加熱することで食べやすいさがあります🍳
知識欲を旺盛にしてくれたり、頭の回転の速さを与えてくれるのが納豆のアストロパワーです⤴️
納得が苦手な人は、豆腐や枝豆、いんげんなども豆類ですので有効です☝️
ずんだなどもでもいいので、食べられるもの、好きな豆類を活用してみてください☺️
風水での豆類は、金運を高めてくれたり、パートナーとの絆や愛情も高めてくれます👩❤️👨
とろみある餡かけにすること、甘いスイーツは金運パワーがあるので食材と調理法で相性ベスト💖
お味噌汁や豆乳もいいですね😊
お味噌汁は、家庭運をアップさせてくれます🏡
また、試験ごとには力を貸してくれますのでお子様、ご主人などの受験や就職活動には欠かせないメニューです👩🏻🎓
シンプルなお味噌汁でももちろんいいですが、欲しい運気に合わせて具材も入れるのもおすすめです✨
