1月7日は七草がゆの日～無病息災と健康長寿を願い七草がゆを食べよう～

スピリチュアルカウンセラーあいです😊🔮

1月7日は「七草がゆ」を食べる風習がありますね

松の内の最後に無病息災、健康長寿を願い食べるものです

前漢の時代に新年を占うのは、対象物を大事にする風習があったようです

1日は鶏、2日は犬、3日は猪、4日は羊
5日は牛、6日は馬、7日は人、8日は穀

7日は「人日」とも言われ人を大切にする節句

七草がゆは「春の七草」で作るもので、七草にも意味が込められています

芹（せり）＝「競り勝つ」
解熱効果や胃を丈夫にする効果、整腸作用、利尿作用、食欲増進、血圧降下作用など、様々な効果があります

薺（なずな）＝「撫でて汚れを除く」
別名をぺんぺん草で、利尿作用や解毒作用、止血作用を持ち、胃腸障害やむくみにも効果があるとされています

御形（ごぎょう）＝「仏体」
母子草（ハハコグサ）のことです
痰や咳に効果があり、のどの痛みもやわらげてくれます

繁縷（はこべら）＝「反映がはびこる」
はこべとも呼ばれています
昔から腹痛薬として用いられており、胃炎に効果があります、歯槽膿漏にも効果が

仏の座（ほとけのざ）＝「仏の安座」
一般的には、子鬼田平子（こおにたびらこ）を言います
胃を健康にし、食欲増進、歯痛にも効果があります

菘（すずな）＝「神を呼ぶ鈴」
蕪（かぶ）です
胃腸を整え、消化を促進します
しもやけやそばかすにも効果があります

蘿蔔（すずしろ）＝「汚れのない清白」
大根です
風邪予防や美肌効果に優れています

七草がゆはお正月で疲れた胃腸に優しいですね

また青菜が不足しがちなこの時期に栄養を取る意味もあるのです

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プロフィール

スピリチュアルカウンセラーあい
（占い師、開運フード研究家、台湾公認インスタグラマー、札幌観光大使、フードアナリスト）

「複雑な恋愛」や「不倫」などの相談を得意としており非常に多くの解決事例があります。話しやすい明るい雰囲気で相談者様の心を丸ごと理解するよう心掛けております。複雑な事情によりお悩みがなかなか解決されない方へ一度ご相談くださいね。

300名の一般投票と6名の審査員が太鼓判を押す圧倒的な強さで日本最大級の占いイベント「占1グランプリ2016」優勝！2冠を受賞！！

11ヵ月連続鑑定依頼数No.1や電話占いでは平均800分待ちなど実績は多数あり開運フード研究家として風水を活用した開運フード生活をSNSで発信したりエンタメ占いとしてトークライブやイベントも主催

◆主なメディア出演歴
・TBS「水曜日のダウンタウン」
・MBS「Kawaii Asia」
・テレビ大阪「パチの穴」
・テレビ東京「ABChanZoo（えびちゃんズー）」
・台湾テレビ「i walker(愛玩客)」

◆取得資格

・漢方薬膳メディカルハーブ講師
・パーソナルカラー色彩心理講師
・心理カウンセリング講師
・アロマテラピー講師

・ヴィーガンベジタリアン食調理アドバイザー

・フードアナリスト