暑いですね
ヌメリますね
色々と。
今日はジム！
気がついたんですけど、ジムだと
そんなに書くことがない！
外岩なら、あーだこーだと書けるんですけど。
改行を多くしてかせいでみたり。
なんてね。
で、いって来ました。
でん！
えっそっち？
ええ、トレーニングジムです。
厳密には、市の運営しているトレーニングルーム。リハビリとかのマシーンも有るんです。そこにランニングマシーンとか、ダンベルとか、名前はわかんないけど、背中をぎゅーっと使う奴とか、それを市民なら使えるんですね。
なんと
二時間200円！
やす！
たまに利用してるんですよー、回数券も買ったし！
で、ひたすらコア強化に励む事二時間
（コアと言う正式名称な無いらしい）
家に帰ってからの
ジム！
今日はベースキャンプではなく
サムレットハイ！（東飯能の西口？の前にあります。）
以前一度おじゃまーしてから、一度も行ってなかったんですけど、この前ね、サムレットハイのスタッフさんがベースキャンプに来てたんですね。それで少し話しをして、『今度いきますよぉー』なんて言ったら、やはり行くしかないでしょう！どうせこねーんだろ？とか思われたくないし。
たのもーッッッ！
このジム、小さいけどとても居心地がいいんですね。それは、人が少ないから。商業的にはダメなんでしょうけど（オープンから二時間客は自分ともう一人の貸切状態）ア〇パ〇とか行くと、もう人人で、ものっそい疲れるのにたいして、ここは時間の流れがのほほーんとしてるんです。まあ。夜は行った事ないけど熱い闘いが繰り広げられてる事でしょう。
写真の奥、張りぼてがある壁はマンスリー課題と言って１ヶ月でホールド替えするみたいです。
なかなか辛い。一級で弾かれましたな！
で、今回のゲストセッターはライムストーンの菊地さん。
小声で、ゲストセッターカオリンの時に来たかったー！
菊地さんの課題はくねくねっとムーヴがある課題が多かったと思います。全部を
触った訳ではないけどね。
アップをして、２級を何本か登りちょい行き詰まってからのースタッフkさんに課題を作って貰う。体感３級を何本かのぼり、気付いたね。
スタッフKさん。パワー系だわ！マジで！
まあーヨレる。
でも、ベースキャンプに比べると２、３手すくない。しかし、ホールドが悪い。リーチ課題とかバーンドン！系は少ない感じ？
ホールドを悪くしてグレートを上げる？感じ？
うーん、後デカイホールドが少ないかな？
写真はベースキャンプ
緑のデカイのとか、灰色のデカイスローパーとか？そういうホールドが欲しいと言えば欲しい所ですかな。
でも、そこが、それぞれのジムの個性なのかなぁー。ネチネチホジホジは嫌いじゃないけどね。
でもほら、ホームジムベースキャンプの合言葉は
飛んじゃえばいいんだよ雑！
ですからね！
ああ、後チョークは専用の物が真ん中にドン！と置いてあるのでそれを使います。チョークの持ち込みはダメだそうです。
チョーク減んなくてラッキー！
と、思ったけどサムレットハイは駐車場が無いんです！24時間最大700円のコインパーキングーに停めないと駄目なんです！その一点がマイナス点ですかね。
うーん、普通の記事になってしまった！
特に落ちもないし
ボコボコにされたわけでも、大勝利したわけでもなし
まぁ、一つだけわかったことは
登る前にウェイトトレーニングしちゃ駄目ね。闘う前からヨレてるからね！
ではまた！