昨日は夜からの用事に午後より不安定が発生して、夜には実家に滞在。
 
いない間の夕飯を用意しようとするが、買い物に行くのに化粧をし、鏡を見て急に
 
「こんな私不細工?」
「外は綺麗な人ばかり」
「美人と比べられたら嫌だ」
 
と、外見に対する焦りと不安が始まった。
外出が出来なくなり、家で一人暗い部屋に引きこもりだしました。
パソコンのメッセンジャーを会社からログインしている相方とやり、不安をずっと言い続け。
 
活動が出来ていたのは日の当たっている時間のみ。。
(洗濯と掃除はした)
それから2時間ぐらい焦りと不安で動けない状態が続き、結局病院へ母に連れていってもらう。
 
病院へ行く事は相方と両親は反対する。
薬を飲んでも治らないから、対処療法にしかならないから。
 
今は対処で構わない。
どうしようもないから。
不安で虚無感でどうしようもない。
 
 
結局家には帰らず実家に来た。
ずっと眠って、眠くなくても布団から出なかった。
 
 
こんなこと何度あっただろうか、今まで。
原因はいつも解らない。
 
 
 
起きると、また不安が始まった。。
多くの精神的ダウンは、人との関連から起こる。

特に身近になった人と、距離が上手く取れないから。

ある時は優しいとか信用出来ると思い、
ある時は冷たく、恐いと思う。


他人と家族の関係を築く、自分の両親のように夫婦になる、子供を作る。難しい。
自分は望んでいた。
とてもそうしたかった。
誰かを支えて生きる事に意味があると、私の価値があると思ったから。

最近、そんな考えさえ全く考えていない。
一語一語、その場に流される。

全てから開放されて逃げたくなる。

この先どうなるんだろうか。

解らない。


私には結婚は出来ないのではないか、幸せはないのではないか。


「裏切りの代償、幸せにはなれない。」
そんな言葉を言われた事を思い出す。



これが更なる崩壊の始まりであったら恐ろしい。。

ただ、流れるのみ。