昨日は夜からの用事に午後より不安定が発生して、夜には実家に滞在。
いない間の夕飯を用意しようとするが、買い物に行くのに化粧をし、鏡を見て急に
「こんな私不細工?」
「外は綺麗な人ばかり」
「美人と比べられたら嫌だ」
と、外見に対する焦りと不安が始まった。
外出が出来なくなり、家で一人暗い部屋に引きこもりだしました。
パソコンのメッセンジャーを会社からログインしている相方とやり、不安をずっと言い続け。
活動が出来ていたのは日の当たっている時間のみ。。
(洗濯と掃除はした)
それから2時間ぐらい焦りと不安で動けない状態が続き、結局病院へ母に連れていってもらう。
病院へ行く事は相方と両親は反対する。
薬を飲んでも治らないから、対処療法にしかならないから。
今は対処で構わない。
どうしようもないから。
不安で虚無感でどうしようもない。
結局家には帰らず実家に来た。
ずっと眠って、眠くなくても布団から出なかった。
こんなこと何度あっただろうか、今まで。
原因はいつも解らない。
起きると、また不安が始まった。。