Diet！オーラへの道程メザセ○5Kg

朝
忘れてた

昼
買い物先でチーズたっぷりのパン

夜
赤飯（即効で作った胡麻塩がイイかった）
野菜たっぷりのチャンポン★（今日のスープは、少し牛乳入り）

目標体重まで -4.1Kg

MiKi