去年の10月くらいに買ったビリーズブートキャンプ…

さっき初めて見ました(゜艸゜)あせる
しかも10分ほど…

(買ったのも遅ければ、やり始めるのも遅いという…)


きっかけは今年の健康診断…

いい加減にヤバイのです(゜д゜;)


体重の増加もそうですが、血液検査の結果、肝臓の数値が高く

判定に「肝機能障害」で「医療が必要です」








…(○д○)イリョウ?


でも病院に行っても、「まずは体重を落として…」という

お説教しかもらわないので、

とりあえず体重を落とそうと思います(;ω;)